睡眠不足的情况现在越来越多地被大家所认识，也越来越被重视，现在临床上因为睡眠不好来就诊的患者非常多。如果一定时间一直持续出现睡眠不好，整个人的精神状态、机能都会明显感觉下降，首先造成免疫力低下。长期睡眠不足影响免疫功能，可诱发很多疾病，比如病毒感染、感冒、带状疱疹。

长期睡眠不足的患者免疫功能紊乱，造成整体焦虑的状态，影响情绪，会发生心理疾病，而心理疾病可以导致高血压、肿瘤、糖尿病、心脏疾病等，心理疾病发生在先，随后会发生各种躯体疾病。长期睡眠不足一定要重视，及时治疗会改善身体机能。