血糖高可以吃樱桃吗

2020-05-06 16:47播放 :

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血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果,如青瓜、杨梅,对于含糖量较高的水果应该禁止吃,如红枣,樱桃里面含糖量比较低,并含有一定的降糖成分,所以适量吃是可以的。苹果含有糖,但是里面有些降糖维生素,所以具有双面的作用。所以,血糖高患者并不是禁止吃水果,水果适量少吃还是非常有利的,只要不超量就可以。糖尿病人要控制饮食总量,多吃蔬菜、适量吃水果,水果方面要尽量选择合理的,优选含有酸味或含有降糖成分的水果。

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