通常服用优甲乐4个小时以后再吃鸡蛋较为合适，优甲乐是左旋甲状腺激素，最佳的服用时间是在早餐前1个小时。早餐时需避免进食高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等。高蛋白的食物可能会影响甲状腺激素的吸收。因此建议在服用优甲乐4个小时后，再进食高蛋白的食物。

若由于各种原因，需在服用优甲乐后的早餐时食用高蛋白食物，也可以选择在晚餐后3-4个小时再服用优甲乐，这类做法对左旋甲状腺激素功效的影响较小。