脚踝骨折几天能好

2018-05-14 14:15播放 : 8.11万

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脚踝骨折恢复包括以下几方面:

1、急性期:做冷敷,制动,锻炼主要以轻微的等长肌肉收缩为主;

2、亚急性期:伤后2-4周,适当进行关节的活动;

3、恢复期:可以做活动量比较大的运动,5-6周后做全身性运动,以保证肌肉、关节各方面功能的完好;

4、功能训练期:可以进行比较大的运动,比如扶拐下床,扶拐活动,同时要保护好所骨折的部位。

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