剖腹产盆底肌康复有必要做吗

2018-05-14 16:05播放 :

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剖腹产产妇也要进行盆底康复治疗。妊娠与分娩是造成盆底肌功能障碍的主要危险因素,女性怀孕期间因孕激素水平影响及子宫对盆底的压迫与拉伤,易造成盆底功能障碍。剖腹产可减少脏器脱垂发生,有较好的性生活满意度,对尿失禁无明显改善。建议剖腹产患者术后进行盆底功能锻炼。体重指数>30的孕妇,产后尿失禁几率明显增加。超重的孕期女性要及时控制体重,体重降低5%-10%,尿失禁几率可降低50%。

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张佐峰哈尔滨市第一医院

2019/12/20阅读(39759)

盆底肌康复有没有必要做

"产后康复的概念,现在越来越被大众所接受,产后康复里最重要的环节,就是盆底肌的康复,这个非常重要,也非常有必要进行。在怀孕期间,由于宝宝会不断增大,在怀孕的中后期,增大的子宫和分娩,都会对盆底组织产生较大的压力。一旦盆底肌肉群松弛无力,首先,在分娩时就会不方便用力,甚至发生难产或者导致剖宫产。如果产后没有很好的恢复,或者是过早的进行体力劳动,则会出现不同程度的盆底功能障碍,表现形式不同,程度也轻重不一,可能是性生活质量下降,或者咳嗽、大笑之后出现小便失禁,再严重一些的,还会出现膀胱或者尿道以及子宫的脱垂。盆底肌的康复,对于预防这些情况的发生,就是非常之有必要的。推荐从孕前以及孕期,就应该开始进行盆底肌肉功能锻炼,这个锻炼的方式叫做凯格尔运动,这是在1948年由美国的妇科医生凯格尔提出来的。它是一种自主反复的收缩和放松盆底肌肉的运动,长期规律的进行凯格尔运动,可以帮助增强支撑尿道、膀胱子宫和直肠的盆底肌群张力。当然,如果盆底肌群的功能相对更差,也可以考虑去进行生物反馈的训练,这种训练方式只适合在产后以及未孕的状态下进行,孕期则不适宜。"

语音时长02:24''

俞奇中山市博爱医院

2018/11/22收听(84817)

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