慢性咽炎，一般建议食用苹果，苹果为平性水果，可促消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。慢性咽炎患者，尤其是伴有鼻子出血及大便干结，可选择苹果作为日常水果；伴有口干，也可选择梨；便秘及血钾低，香蕉、橙子等也非常适合。但水果应适量食用，特别是胃肠功能弱者不宜多食，不建议当作正餐，建议上午食用最佳，应避免晚上食用，以免引起胃酸反流，加重咽炎。