河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
中医综合治疗科、疼痛科
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哺乳期女性常出现膝关节疼痛、骶髂关节疼痛或手指关节疼痛，其疼痛常见的原因为免疫问题，多是由于患者气血亏虚、抵抗力差导致免疫功能出现紊乱，一般不建议服用药物治疗，以免影响婴儿，可以尝试膏药、艾灸、针灸等方法进行治疗，部分患者可以很快痊愈，但是大部分患者需要接受一到三个疗程的治疗，才可达到临床治愈的效果。
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"膝关节疼痛的诱因可分为外伤性和老年退变性，治疗方法可分为以下几类：1、严格卧床休息，卧床时患肢制动，有助于膝关节损伤恢复和无菌性炎症消退。2、非甾体抗炎药，如芬必得、布洛芬等，可有效缓解轻中度疼痛，但该类药物对胃肠道有刺激作用，既往有胃炎、胃溃疡的患者不宜使用。3、活血化瘀类的中药，如肿痛安、金天格等，该类中成药可用于胃炎、胃溃疡患者的消肿、止痛治疗，也可和非甾体抗炎药协同加强止疼效果。4、玻璃酸钠注射液，此类药物适用于老年退变性膝关节痛或经久不愈的外伤性膝关节痛，可有效润滑膝关节软骨，消除膝关节表面的无菌性炎症。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/07收听(65957)
"膝关节里面疼痛不舒服，可能是较为严重的关节软骨磨损骨关节炎，也可能是化脓性关节炎，或者骨骼的肿瘤病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤甚至骨肉瘤等。注意观察局部有无红肿或者异常的包块，有助于辅助判断病情。及时骨科找医生面诊，医生结合查体初步判断，可以常规完善膝关节X片，了解骨骼的具体情况，必要时磁共振检查，根据检查的结果再做相应的处理。如果是严重的骨质增生退变磨损，可以考虑膝关节置换手术；如果是化脓性关节炎，及时给予头孢抗生素抗感染治疗；如果是局部骨囊肿病变，可以手术治疗，若疼痛明显，暂时可以使用止痛药，比如氨酚曲马多。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/23收听(65014)
如果由于痛风发作导致膝关节疼痛：1、应当卧床休息，避免行走等一般活动。2、应当尽早接受消炎止痛治疗，可以选择口服非甾体类消炎止痛药。3、应当坚持低嘌呤饮食，避免进食海鲜、牛羊肉、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，同时多饮水，保持大小便通畅，促进尿酸排泄。4、到医院完善血尿酸、肝肾功能等检查，评价疾病严重程度。5、按照上述处理方式，约7-10天后，患者膝关节疼痛可逐渐缓解，直至消失。此时还需继续就诊，复查血尿酸，根据血尿酸程度接受降尿酸治疗，避免痛风再次发作，导致膝关节疼痛。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/04/23收听(82424)
" 运动后出现膝关节疼痛，多半是由于半月板的损伤或者关节退变引起的，需要到医院就诊，行膝关节的核磁检查看具体的关节内部的情况，是否存在着半月板的损伤以及其他的病变。如果存在着半月板损伤，可以考虑膝关节注射玻璃酸钠或者做热敷、理疗的方式以及深部热疗的方式促进疼痛的减轻。 另外，膝关节出现交锁的情况下意味着半月板损伤比较严重，需要做关节镜的检查，将半月板部分切除或者清理平整，在运动的过程中防止膝关节出现交锁的症状，以及出现对胫骨或者股骨关节面的损伤。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/17收听(24544)
膝关节疼看是具体哪种原因引起的，如果是受风着凉引起的可以做热敷，注意膝关节保暖，也可以戴加热的护膝，疼痛可以缓解。如果是走路多引起的，需要休息一周，减少活动，卧床休息，如果是膝关节走路疼痛的同时伴有关节蹲起有响声，可能是半月板损伤造成的，可以做膝关节核磁共振片子，因为怀孕了做核磁没有辐射，所以没有影响的。如果半月板三度以下损伤，通过卧床休息、静养、做股四头肌锻炼可以慢慢恢复。因为怀孕不能用药，用药对胎儿会有影响，所以通过这些方法可以明显的缓解。因为怀孕了以后不能应用活血药物，如果用活血的药物会造成流产。
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/13收听(46615)
"运动以后膝关节的地方疼痛不舒服，可能是运动的时候局部韧带软组织不小心拉伤，也可能是半月板或者交叉韧带损伤。暂时避免运动，注意休息，同时注意观察有无明显的肿胀、卡压、弹响等症状。如果只是单纯的疼痛，可以暂时休息，局部可以热敷和按摩理疗。如果是一般的软组织损伤，1-2天可以缓解。如果是持续的疼痛，而且伴随卡压弹响等，要注意半月板损伤的可能。需要及时到骨科找医生面诊，结合查体初步的分析，可以完善膝关节磁共振检查，有助于准确判断是否存在半月板损伤以及具体损伤的程度。对于不严重的半月板损伤，可以静养、休息、保守治疗；而较为严重的需要关节镜下进行治疗。"
2019/05/27收听(61018)
膝关节受力以后出现疼痛，处理方法如下：1、休息制动；2、老年患者需... 王伟东│浙江中医药大学附属第二医院 2020/12/28播放(92137)
膝关节受力以后出现疼痛，处理方法如下：
1、休息制动；
2、老年患者需...
王伟东│浙江中医药大学附属第二医院
2020/12/28播放(92137)
"膝关节下蹲的过程中，整个膝关节各个关节面互相接触以及摩擦的力量越来越大，并且还有人本身的重力作用。所以在摩擦过程当中力量越来越大出现了疼痛，说明这个关节面已经有磨损，软骨有退变或者半月板有损伤。膝关节正常走路，因为没有过多的关节面接触和磨损，所以没有什么特殊的疼痛。单纯从这一个症状来说，即使有上面说的这些病变，但也不会特别严重，一定要注意尽可能的避免过度的下蹲，避免这些损伤进一步加重。可以口服氨基葡萄糖营养关节软骨，或者做关节的热敷理疗，注意膝关节的保养避免登山，骑自行车，打羽毛球，打乒乓球这些磨损动作。另外平时避免受风受凉，可以戴护膝保护。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/15收听(97197)
"膝关节受力就疼痛的问题，首先需了解引起疼痛的原因。最常见考虑滑膜炎、滑囊炎、膝关节的骨性关节炎或半月板损伤等问题，都会引起膝关节受力出现疼痛症状。缓解办法通常需严格注意休息保护，近期一段时间内尽量不要下地走路，另外不可以受凉，局部可进行热敷或烫洗。烫洗时可外用活血化瘀的中草药，熬开后先熏后洗。另外局部可外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、云南白药膏，口服消炎镇痛和营养软骨的药物治疗，常用如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖，患者疼痛会慢慢康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/18收听(22572)
女性生产后身体比较虚弱，免疫力低下，受凉后就会表现为局部的疼痛。如果孩子吃母乳，可以先局部用热水袋热敷，同时避免劳累注意保暖。不缓解可以局部用药，贴膏药具有活血、驱寒、止痛的效果，伤湿止痛膏、经络祛痛膏效果不错，对哺乳也没有影响。也可以做物理治疗，像拔罐、针灸、按摩、推拿、红外线灯光照射效果也不错，对母乳也没有影响。如果疼痛比较明显，不易缓解可以考虑口服中草药物治疗，中药的副作用比较小一般也不会影响哺乳。孩子是人工喂养的女性可以加用口服止痛的药物，双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊缓解疼痛症状。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/08收听(82329)
"坐月子喉咙痛，最常见的原因是怀孕导致的身体肥胖，因晚上睡眠多有打呼噜的症状，可导致口腔的干燥，黏膜长期充血、水肿，导致喉咙疼痛，其可以尽量侧卧位，床头加用湿化器湿化。还有一部分是因为夜间总是反复起夜喂孩子，导致机体抵抗力下降，引起喉咙痛。平时要多喝白开水，多吃含有维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃。饮食要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的东西，同时可以考虑口服黄芩胶囊。"
白晓明│日照市中医医院
2018/12/27收听(39624)
"如果病人发生在坐月子时出现背部疼痛的现象，发病原因可能是由于病人久坐或者背部肌肉着凉，出现局部肌肉气血运行不畅，气滞血瘀，就会产生疼痛现象。在治疗上首先可以嘱咐病人减少活动量，尽量卧床休息。同时，在背部疼痛部位可以给予外敷活血化瘀，消肿止痛的膏药，也可以采用热敷处理，进行中药熏洗，或者用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，加速局部的血液循环，促进新陈代谢，能够缓解疼痛症状。另外，在疼痛部位还可以配合理疗仪烤电、微波仪治疗、红外线理疗仪治疗等办法，都能够使损伤的肌肉组织尽快得到恢复，就能够很快的缓解疼痛。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23收听(64744)
"坐月子期间太阳穴疼，一般是跟休息不好、睡眠不足或者受风着凉有关系。但是由于坐月子期间需要给孩子喂奶不能吃药治疗，只能用物理疗法止疼，比较推荐的就是中医的理疗方法，可以按摩头部的穴位尤其是双太阳穴处，可以顺时针按摩10-15分钟左右有利于减轻疼痛。如果疼痛非常严重可以配合针灸治疗，针灸治疗是一种没有副作用的绿色疗法，对于改善头痛效果也是非常明显的，临床效果非常好，还需要注意尽量保证充足的睡眠，不要吹空调以免病情加重。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/28收听(70661)
"坐月子胃疼一般可以通过改善饮食以及物理疗法从而得到治疗，严重的话需要通过药物治疗。通常坐月子胃疼是由于孕妈妈在产后身体比较虚弱，没有休息好而导致的，这个时候可以通过物理疗法来进行治疗，可以多吃清淡的、富含营养的食物，改善饮食结构，例如多喝乌鸡汤、鱼汤等。平时要多注意保暖以及休息，多喝一些热水，用热水袋敷一敷胃部，常用的物理疗法可以是将手搓热，用手在肚子上以环形方向进行按摩。但是，如果物理疗法效果不是非常明显，可以采取药物治疗的方法，通过服用气滞胃痛冲剂或者根据医师的指导服用中药，从而达到治疗的效果。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29收听(66106)
"坐月子时出现手腕疼痛的症状，有可能是受凉或者过度劳累引起，具体治疗方法如下：1、要注意休息，避免劳累，因过度劳累有可能会加重手腕疼痛的症状；2、由于坐月子期间还要进行哺乳，所以有些口服药物的应用受到限制，但可外用一些药物，如外用止疼药，如扶他林等药物，也可外用红花油够促进手腕部位的血液循环，缓解腕关节疼痛的症状；3、适当的贴膏药或对疼痛的部位进行热敷、烤电，也能够促进血液循环，缓解疼痛。如果出现手腕肿胀需要适当的抬高手部，避免手部长时间下垂，以免引起肿胀加重，如症状仍不能好转还需要到医院进一步检查以明确诊断，并进行针对性的治疗。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/28收听(57957)
坐月子脚跟疼多有钙流失，所以需要补钙，同时需有一定的保暖，具体如下：1、产妇体重... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2021/05/08播放(53034)
坐月子脚跟疼多有钙流失，所以需要补钙，同时需有一定的保暖，具体如下：
1、产妇体重...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/08播放(53034)
"坐月子肩膀疼可以通过下列方法进行处理：1、避免引起疼痛的原因，比如受凉或者劳损，一般尽量不要对着空调直接吹，不要久坐久站或者长期使用肩膀，这些姿势要改变。2、可以给予热敷，比如红外线、微波、盐袋、中药熏蒸，甚至其他的一些中医推拿按摩的方法，也有助于肩膀疼痛的缓解。3、如果十分严重，可能需要药物治疗。4、长期保守治疗效果不佳，要进行一些检查，进一步明确肩膀疼痛的具体原因。"
邢林卿│郑州人民医院
2019/06/05收听(20594)
"月子期间出现脚后跟疼痛，考虑由于孕期体重增加，足部负担加重，孕期钙流失、劳累、产后体虚、气血虚弱，足部容易受凉受寒，可以出现脚后跟疼痛症状，建议产后喝酸奶、补钙治疗。注意保暖，晚上可以使用热水泡脚，或者加艾叶使身体发暖驱寒。产后多吃蛋白丰富的食物、多喝汤水，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物，注意控制体重，避免劳累、长时间行走，增强体质，产后三个月避免穿高跟鞋。平时需要注意保暖，月子期间穿鞋袜，避免贪凉，建议保持健康愉快的心情。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/16收听(84307)
坐月子期间如果出现膝盖疼痛，局部没有红肿，绝大部分是因为坐月子期间没有注意保暖，导致风寒侵入而引起局部肌肉、关节的疼痛。建议用神灯给予照射，促进局部的血液循环，改善相应的临床症状。另外家属也可以给予按摩，促进局部的血液循环，改善膝盖疼痛的症状，并且在饮食上要注意比如多吃姜茸煎鸡蛋，有驱寒的功效，也能改善膝盖局部的疼痛。坐月子期间一定要保暖，即使夏天坐月子也建议在室内穿长衣、长裤，避免风寒刺激引起皮肤、关节的疼痛。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/26收听(76118)
"走多了出现膝关节疼，主要是膝关节本身就有炎症病灶，比如髌骨软化症、骨性关节炎，或者周围软组织有退变、劳损、拉伤等的情况，出现这种情况：1、必须要让膝关节保持放松、休息状态，尽量选择卧床休息，把膝关节位置适当的垫高，高于心脏水平位置，能够通过重力作用促进代谢产物代谢，也能够减轻局部的炎性水肿，减轻疼痛症状。2、一定要注意膝关节的保暖，不能出现受凉的情况，因为炎性代谢产物会因为受凉而出现堆积、增多，导致疼痛症状加重。3、可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利、双氯芬酸钠肠溶胶囊、氯诺昔康，都能够有效的减轻炎症刺激，减轻疼痛症状。4、可以外敷活血、消肿、止痛的膏药，比如万通筋骨贴、活血止痛膏，也可以贴磁疗贴，能够有效的提高局部温度，改善血循环，促进静脉回流，疼痛的症状就能有效的缓解。如果缓解不明显，需要去医院进行膝关节磁共振检查。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/06收听(57433)
河南省人民医院 高嵩涛
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武汉协和医院 张波
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北大人民医院 李虎
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