预防小儿疝气，首先要增强孩子体质，即保持良好的营养。第二，在喂养的过程中减少孩子的哭闹，保持平稳的情绪。第三，要紧密观察婴儿的大便情况，保持大便通畅。从腹股沟疝发病的机制来讲，主要是腹腔内压力增高，高于正常腹腔内压力的三倍甚至十倍以上。导致压力增高的因素，第一是便秘，第二是咳嗽或者哭闹，第三是剧烈运动，或者负重。所以要从这三个因素入手预防腹股沟疝的发生或者发展。