常德市第一中医医院
治未病科
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环境改变、情绪改变或机体出现病理状况时，均可引起月经改变，表现为月经提前、月经推迟或先后不定期。女性焦虑紧张易出现月经延迟或痛经，与机体内分泌有关。中医认为，肝主情志，脾主忧思。机体焦虑可影响内分泌气血运行，导致气血运行失衡，出现月经紊乱。不超过3个月的月经改变或无其他明显的不适情况，可不必紧张，入院面诊请医生评估即可。
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"心情焦虑，工作压力大，劳累等都能够引起内分泌的失调影响月经。焦虑的时候可能会导致神经系统与下丘脑，垂体间的功能失调，进而会影响内分泌激素，导致月经推迟，月经不调甚至是闭经的现象。如果月经推迟的时间超过了一周以上，就需要进一步到医院检查一下，激素六项的情况，以及妇科的超声看是否有内分泌失调。平时需要放松心情，缓解压力，适当的运动，均衡营养，都能够有助于改善月经不调的现象。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/01收听(70095)
心情焦虑确实可影响月经，导致延迟。女性月经会受到外在环境，内...
程娇影│中日友好医院
2021/06/29播放(61480)
焦虑实际上是一种正常的情绪反应，通常心情焦虑可影响月经。中医认为情志不畅会引起心理疾病，心情焦... 龚维义│安徽中医药大学第二附属医院 2018/04/04播放(54565)
焦虑实际上是一种正常的情绪反应，通常心情焦虑可影响月经。中医认为情志不畅会引起心理疾病，心情焦...
龚维义│安徽中医药大学第二附属医院
2018/04/04播放(54565)
"对于心情焦虑压力大月经会推迟多久没有具体的界定，需要根据个人情况而定，有些可以自行恢复，有些需要进一步干预治疗。月经会受很多因素的制约，比如受卵巢激素的控制，同时也受大脑皮层、下丘脑、垂体的控制。如果当心情不好、焦虑、压力山大或环境改变、机体应激等情况发生时可能出现月经紊乱。这里的月经紊乱可以表现为停经或者闭经，可以出现月经量少、月经量多、月经频发、阴道不规则出血等等。轻度的月经改变，经过心理调整，去除压力，改变环境，适当休息可以自行恢复的。但是如果这种改变达到了质的改变时就需要进行药物干预了，因为这时候卵巢的抑制非常明显，如果不进行药物的干预可能会出现比较严重的后果，所以不要一味去想减轻压力就可以改变卵巢功能。如果发生的病情比较严重，必须求助医生。如果有月经的周期改变需要保持愉悦的心情有助于改善月经的推迟，要注意休息保证睡眠，不要熬夜，适度的运动，能帮助气血运动，增强抵抗力，改善月经不调。此外，过度的运动也不利于经期健康。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/12收听(92416)
心情不好影响月经推迟，月经比较敏感，受多方面因素影响，如感冒、生病、生气、熬夜、服用某些药物等都可能导致月经出现波动。经过生活调理多数可以恢复正常，不要有太多思想压力，注意保持心情舒畅，规律作息，尽量不要熬夜。偶尔一次月经不规律，不需要治疗，少吃生冷、辛辣、刺激食物，腹部热敷就可以。注意营养，尽量不要过度节食，连续3个月经周期紊乱，最好到医院检查血性激素六项确定是什么原因引起的，积极进行治疗，以免长时间月经不规律影响受孕。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/10收听(48160)
"心情不好、情绪出现波动是可能会影响月经，而出现月经推迟的。女性的月经主要受体内下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，当任何一个环节出现问题，都有可能导致月经的紊乱。心情不好、情绪波动，会引起下丘脑抑制，下丘脑抑制之后会引发卵巢以及其他器官的抑制情况，而出现月经推迟，甚至是闭经的状况。这种情况属于外界因素刺激影响的月经紊乱，一般需要明确病因之后，采取等待观察的治疗方法，等到心情缓解或者是外界因素排除之后，月经是会恢复正常的。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/16收听(23069)
一般的心情不好不至于引起下丘脑、垂体和卵巢分泌激素，也就不会影响月经推迟，但是如果心情极度不好... 吴燕│北京大学人民医院 2021/02/24播放(72297)
一般的心情不好不至于引起下丘脑、垂体和卵巢分泌激素，也就不会影响月经推迟，但是如果心情极度不好...
2021/02/24播放(72297)
通常消极的心理情绪可直接影响内分泌水平，导致月经周期改变，故心情不好、情绪出现波动可导致月经推迟。女性的月经主要受体内下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/02阅读(4305)
月经推迟跟心情也有一定的关联性，虽然说不是绝对的，但是如果女性的心情长期处于一个抑郁状态，或者突然受到打击，比如分手或者家里遇到变故等情况，都有可能对女性月经产生影响，导致月经推迟来潮。所以在月经前期女性应该注意保持心情舒畅，但是如果遇到不良的事件干扰，应该注意想办法去解决，并且找家人、医生、朋友进行倾诉。月经推迟除与心情外，还与个人的生活习惯、作息是否规律，以及是否过度减肥等都有一定影响。还有妇科方面的疾病，以及女性内分泌功能是否失调等，这些影响关联会更大一些。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28收听(56816)
"心情对女性的月经影响是非常大的。这是由于长期的焦虑的心情，抑郁的心情会影响卵巢分泌雌孕激素，从而就可能会造成排卵的提前或者是排卵的推后，就会导致月经周期的紊乱，甚至还有可能会引起闭经的反应。长期的精神压抑会导致女性下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的功能异常，从而引起卵巢长期的不排卵。所以女性心情对整个身体的功能影响都是非常大的，自然对月经的影响也很大。所以建议女性的在平时应该保持愉快的心情，并且要适当的体育锻炼，增强身体的抵抗力，来调整身体的机体功能。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/02收听(11416)
"影响月经的因素比较多，精神因素、心情、生活环境的改变、营养和内分泌都能够影响月经的规律性。长期心情不好，自然会影响到月经的来潮，长期的精神压抑、生气，或者是遭受重大的精神刺激，都可能导致月经失调，严重的情况还会出现闭经的现象。不合理的饮食，也可能造成影响月经，心情不好影响气血的运行，导致气血运行不畅而出现月经的紊乱。这种情况建议不用太紧张，可以调整心情，保持好的心态观察一下，一般2-3个月后会逐渐的好转。如果持续不好转，应该进一步到医院检查，看内分泌的情况是否受到影响，如果有异常及时就诊。"
2018/07/24收听(86956)
心情有可能会影响月经，尤其是在情绪波动特别大时，这种情况往往会引起激素紊乱，导致内分泌异常，从... 刘海元│北京协和医院 2021/02/22播放(65152)
心情有可能会影响月经，尤其是在情绪波动特别大时，这种情况往往会引起激素紊乱，导致内分泌异常，从...
刘海元│北京协和医院
2021/02/22播放(65152)
"心情对月经的影响也很大，女性月经主要受生殖内分泌轴控制，其中包括下丘脑、垂体、卵巢、子宫，它们之间既相互影响，又相互制约。女性如果情绪波动较大，会影响下丘脑促性腺激素的分泌，导致垂体抑制，生殖内分泌轴反馈消失，卵巢分泌性激素出现异常，子宫内膜作为最终靶器官，会出现增生和脱落异常，引发月经紊乱，如闭经、月经量少、淋漓不尽等。如果是首次出现，可以暂时观察。消除诱因后激素水平会逐渐恢复，月经也会恢复正常。如月经紊乱超过三个月，则需要用药调整，可选择雌孕激素合剂口服，规范体内的性激素水平，刺激生殖内分泌轴，恢复正常工作。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/09收听(78960)
"女性心情对月经影响较大，当女性出现心情不好，比如过于焦虑、抑郁、担忧、精神压力过大等不良情绪，女性就容易对月经产生不良影响，比如导致月经来潮量减少、月经推迟，或者出现痛经的情况，对女性月经影响较大。所以医生建议女性最好放松心情，工作压力不要太大，如果遇到烦恼的问题，尽量多向朋友倾诉和求助，以得到积极的解决。如果心情对月经影响过大的情况下，会造成女性月经紊乱，出现女性激素水平变化，严重的会导致月经不调，需要用药治疗。"
2021/01/26收听(57687)
"心理因素对月经的影响很大，因此心情不好有可能也会造成月经推迟。女性的月经来潮，受到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。所以在这个环节当中，任何一部分发生变化，都影响卵巢功能而发生月经的紊乱。精神因素，如精神过度的波动、紧张，受到环境的影响，也会引起中枢神经系统，与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素分泌受到影响，从而影响月经紊乱，发生月经的推迟。"
2018/08/13收听(51490)
"月经受到体内激素水平影响，和内分泌及情绪也有关系，如果女性情绪特别紧张，或在精神压力特别大、受到重大刺激时，有可能会导致月经推迟、月经紊乱。如果在情绪紧张出现月经推迟后，要调整自己心态，首先要做B超，或抽血做检查排除怀孕，做B超的目的是了解内膜的厚度。如果排除子宫还有附件的器质性病变，也排除怀孕，可使用黄体酮，或其他药物调节月经，平时要养成良好的生活习惯，要调节自情绪，不要太过紧张。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/27收听(35660)
"心情不好是会引起月经推迟，女性的正常生理周期受很多因素的影响，比如生病、环境改变、季节交换、生气、熬夜、情绪不稳定、药物等，都会对正常的生理周期造成一定的影响。情绪因素还是比较主要的因素，人的情绪受体内激素水平的影响，会导致月经的异常，出现月经时间推迟或者是月经经量的减少，因为肝郁气滞，气滞就会影响经络运行，除会导致月经推迟以外，还会发生胸胀、小腹部疼痛不适、情绪激动、急躁易怒等症状。所以，平时保持良好的情绪，体内激素水平正常，才可以维持正常的生理周期。如果导致月经推迟，建议积极的调理，纠正月经周期。"
2020/03/02收听(58546)
临床上调节心情焦虑可以采用行为训练和药物治疗的方法，行为训练临床上以放松训练为主，如渐进式肌肉放松训练，通过让各大肌肉先紧张后舒张等方式达到有效的放松，同时配合深呼吸训练让患者能够自动化、习惯化的起到放松作用，所以当患者心情焦虑时，其自动化的放松能起到有效的治疗作用。另外药物治疗，在临床上主要应用的是抗焦虑药物或者抗抑郁药物。抗焦虑药物以劳拉西泮、阿普唑仑为主，其治疗效果佳并起效快，服用时间往往不超过四周，抗焦虑药物在治疗过程中应该注意其耐受性和成瘾性。抗抑郁药物在临床上一线的选择药物是帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，全病程治疗可以很好的调整心情焦虑。
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/23收听(34242)
心情焦虑易出现烦躁、坐立不安等症状，宜食用清肝、养肝、缓解焦虑情绪的食品及药膳。饮食上推荐全麦... 李佳平│常德市第一中医医院 2018/05/22播放(62363)
心情焦虑易出现烦躁、坐立不安等症状，宜食用清肝、养肝、缓解焦虑情绪的食品及药膳。饮食上推荐全麦...
李佳平│常德市第一中医医院
2018/05/22播放(62363)
心情焦虑是大部分人生而有之的特点，即人从出生开始就要面对恐惧、不安，并学习如何应对它，是人一生... 曲姗│北京大学人民医院 2019/09/18播放(90133)
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曲姗│北京大学人民医院
2019/09/18播放(90133)
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