建议患者在医生指导下进行专业的强迫症测试。如耶鲁-布朗强迫量表，主要用于测试强迫思路和强迫行为，应避免就网络关于强迫症所谓测试方式进行对号入座，从而避免给自己造成困扰。如果有相关现象，需到医院就诊进行科学心理测试，包括焦虑、抑郁及其他人格测试，综合判定是否为强迫障碍或强迫症。强迫症测试较为简单，一般30分钟内可测完。