平常生活当中碰到鼻出血，有的人会仰起头来，头仰起来之后，血必定是流到喉咙里，这时候可能大多数都会咽下去，但这不是一种正确的处理方法。鼻出血之后应该保持正常的体位，用冷毛巾或者是冰敷鼻腔，减少鼻腔的血供，减少出血。要用棉花或者是可以用止血材料往鼻子里塞，起到止血作用。

而如果头仰起来，将血咽下会造成胃的反应，会刺激胃酸的分泌增加，造成呕吐，所以这不是正确的处理方法。鼻出血要保持镇静，越紧张血压越高，出血量越大，所以鼻出血时要保持平静心态，这样血压不会升高，出血量也不会增加。可以用冷毛巾、冰袋敷鼻腔、额头，减少鼻腔的血供，减少出血。用填塞物，包括是药棉、止血材料，填塞之后减少出血。当然，还要到医院做相应处理。