月经不调吃什么月经不调的饮食注意事项

任小红
主任中医师

江门市五邑中医院

治未病科

月经不调吃什么

2018-06-13 11:45播放 : 6.96万

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视频内容

月经不调患者的饮食如下：

1、气虚型患者：建议使用党参、北芪、山药、鸽子等煲汤进行补虚调理；

2、血虚型患者：建议适当多食红枣、龙眼肉、桑葚、当归、阿胶、驴肉、羊肉等调补气血的食物；

3、肾阳虚型患者：建议冬季时使用鹿茸煲汤或食用韭菜、牛肉等食物；

4、肾阴虚型患者：建议使用海参等滋补肾阴的食物煲汤，适当多食核桃、桑葚、黑芝麻等补肾食物。临床，由医生面诊指导为准。

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月经不调吃什么

适用于月经不调患者吃的六种食物有：一、银耳，性平，味甘，有滋阴、润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体虚月经不调。二、茄子，具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的作用，女性经常食用，会对月经过多、痛经都有一定的调节作用。三、鸡肉，有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，对月经不调、乏力、疲倦、贫血、水肿、小便数频有很好的治疗作用。四、莲藕，含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，也适用于月经不调，经期提前而且量多的症状。五、乌鸡肉，具有补虚劳赢、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品，对女性月经不调、白带多都有一定的疗效。六、羊肉，性甘，味热，可补肾、温中祛寒、气血两亏等虚状，均有治疗和补益的效果。

语音时长02:08''

刘玉杰│辽宁省朝阳市第二医院

2018/09/23收听(82113)

月经不调吃什么水果

对于月经不调的女性，可以选择多吃桂圆、大枣、橘子、葡萄、苹果、香蕉、甘蔗、桃、李子、杏、石榴、柿子、杨梅等水果。多吃含有蛋白质比较丰富的食物，少吃油腻性比较大含脂肪比较多的食物。尽量避免吃油炸、辛辣刺激性的食物，多吃玉米、小米等谷类食物。适当的吃大豆、黄豆、黑豆、豆腐等豆制品，尽量避免吃甲鱼、螃蟹、海带等海产品类食物。上述是从食疗上进行月经不调的调理，但是对于器质性疾病所引起的月经不调，最好在医生的指导下选择合适的药物治疗。

语音时长01:22''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2019/04/04收听(56863)

01:46: 月经不调吃什么中药

月经不调为妇科常见疾病，治疗重在调经。具体治疗以调理气血、补肾、扶脾、疏肝原则进行。月经不调涵盖内容...

朱亮真│无锡市第四人民医院

2018/07/16播放(1827)

01:30: 月经不调吃什么好

月经不调的日常饮食方案与个人体质有关，具体情况如下：1、月经提前者建议尽量少食用辛辣刺激类食物，如洋...

陈莉│深圳市宝安中医院

2018/04/10播放(1551)

月经不调吃什么调理？

月经不调这个问题，不是首先要问要吃什么进行调理，而是首先先要找症状，背后的原因是什么。原因排查，大概两方面：一方面说器质性的问题，比如说子宫息肉或者肌瘤，或者是出现一些卵巢上的肿瘤，刺激导致的月经不规律。这种情况下查到了，要把这个外界的因素去掉才可以。还有一些是比如功能性的问题，比如因为精神紧张、天气改变、或者身体上合并一些疾病，比如常见的甲状腺功能的问题，导致月经紊乱的情况，这种情况一般外界诱因得到纠正，或者去除你就会好。所以月经紊乱这种情况，不需要进行治疗，一般可以给他3个月左右时间观察，如果恢复正常，就不需要再进行处理。如果没恢复，那么时间比较长，甚至可以采用人工周期的办法来进行替代。所以使用药物，都必须要在医生的处方和观察下，不能自己直接到药店里面，买点药吃就行，这是不行的。

语音时长01:39''

龚晓明│沃医妇产名医集团

2017/07/10收听(55549)

01:32: 月经不调吃什么好

临床不同患者月经不调程度各不相同，通常达到月经不调后，已成为较重的疾病状态。但食物的药物偏性较微弱，...

刘洞顺│天津市北辰区中医医院

2018/09/26播放(481)

月经不调吃什么药？

月经不调是一个笼统的说法，对于不同年龄段的人用的药也是不一样的。比如青春期的月经不调，主要是为了恢复正常的月经，根据月经的不同时期采用不同的药物治疗，分为月经期、排卵期、经前期以及经后期这四个期，对它进行调理，使月经能够达到期、色、量、质的正常水平。对于生育期的妇女调理月经，这个时候是为了保证排卵功能正常，利于怀孕，所以它的目的也是不一样的。对更年期的妇女，这个时候也会有月经不调，主要在调理月经的同时，改善一些临床的症状，比如烦躁、易怒、失眠等这些更年期的症状。所以在不同时期的月经不调，我们采用的方法也是不一样的。

语音时长01:16''

顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院

2017/11/25收听(62123)

月经不调吃什么食物

月经不调患者饮食要注意：以清淡、易消化、富有营养、高蛋白的食物为主，不要吃辛辣刺激性食物。对于月经不调的患者，同时多注意吃富含铁剂、维生素C含量高的食物，补充月经月经期间的失血量，防止贫血的发生。多吃豆类、鱼类等高蛋白饮食。不要吃太过油腻的食物。禁食寒凉性质的食物，如海螺、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。女性在月经来潮时忌食含气饮料等。

语音时长01:11''

高会影│保定市第二中心医院

2018/10/18收听(94207)

月经不调吃什么最好

出现月经不调的现象需要注意查找原因，先不要盲目服用药物。月经不调多见于卵巢功能不好、内分泌失调，需要看医生做激素六项检查，可以了解卵巢的功能，然后根据检查结果给予适当的药物调理，也需要做B超检查，排除器质性疾病导致的月经失调可能。如果做检查没有大问题，只是月经时间上不准确，也可以服用当归丸或者逍遥丸之类的药物调理月经。如果是妇科炎症导致的，就需要及时给予治疗炎症的药物，如果属于子宫肌瘤等器质性疾病导致的，就需要积极治疗原发病。

语音时长01:14''

王劲红│哈尔滨市第一医院

2019/05/07收听(44340)

01:34: 月经不调吃什么药

月经不调用药与病情有关，具体情况如下：1、青春期女性：初潮患者可进行3个月人工周期，恢复月经即可；2...

严红莲│广东医科大学附属妇女儿童医院

2018/06/05播放(2808)

吃什么调理月经不调

吃什么药物来调理月经不调，要根据引起月经不调的原因制定。临床中引起月经不调最常见于以下几方面的原因：第一、内分泌紊乱性疾病，比如甲状腺功能亢进可以使用甲巯咪唑治疗，甲状腺功能减退主要使用优甲乐治疗，多囊卵巢综合征可以使用达英-35治疗。第二、器质性病变，比如子宫肌瘤患者可以根据情况选择手术治疗，或者服用米非司酮等药物治疗。子宫腺肌病患者可以选择手术，或者使用米非司酮、醋酸亮丙瑞林等药物治疗。如果是息肉性疾病，多选择手术治疗，一般不选择药物治疗。但是术后可以使用孕激素预防子宫内膜息肉复发，比如在临床上可以使用黄体酮或者地屈孕酮等。第三、主要考虑是其他疾病，比如血液系统疾病白血病或者其它消化系统疾病，或者其他肿瘤性疾病，这些疾病要根据具体情况选择药物治疗。

语音时长01:34''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/03/01收听(85989)

月经不调食补吃什么

月经不调患者应该注意自己的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。适当增加营养，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、瘦猪肉、鸡肉、羊肉等。平时可以喝黑木耳红枣茶、姜糖茶、益母红糖水等。另外，要注意不要过度节食，戒烟酒，不吃生冷、辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意经期卫生，预防感染。注意保暖，合理作息，避免劳累过度。

语音时长01:16''

张金兰│威海市妇幼保健院

2018/05/01收听(34377)

02:00: 月经不调吃什么好？

根据不同病因，月经不调患者饮食调理方案如下：1、气血不足：多采用补益气血的食品或药品，如红枣、赤豆、...

张瑾│上海中医药大学附属曙光医院

2017/12/12播放(1565)

02:11: 月经不调吃什么调理？

月经不调发生，饮食方面无需过多关注，应首先查找病因，并积极排除病因。若为子宫息肉、肌瘤或肿瘤等器质性...

龚晓明│沃医妇产名医集团

2017/01/06播放(49344)

月经不调吃什么调理

月经失调是妇科的常见病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前经期的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或功能失常。诊断主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊疗过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血。治疗上首先针对病因治疗，对于病理原因需要针对其具体病因进行相应治疗。第二、止血与纠正贫血。由于经期长及经量多造成，除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，与口服补血药或输液治疗。第三、调整周期。可以采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可以用中药治疗。第四、不孕。下丘脑-垂体-卵巢轴中的一个或多个环节功能失调，引起无排卵是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一。根据患者的情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能，或代替垂体及下丘脑的部分功能。

语音时长01:44''

李青│沈阳市红十字会医院

2018/09/17收听(23319)

月经不调吃什么药

月经不调，可以根据不同情况选择不同种类的药物治疗。治疗月经不调的药物，分为以下几种：1、孕激素类药物，包括黄体酮注射液、地屈孕酮片、安琪坦、益玛欣等。2、口服短效避孕药物，包括达英-35、妈富隆、优思明、优思悦等。3、激素替代类药物有芬吗通、补佳乐、黄体酮等。4、口服中药类调经药物有妇科再造丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、坤泰胶囊等。根据月经不调不同的原因，选择不同的药物治疗。

语音时长01:15''

高会影│保定市第二中心医院

2018/10/19收听(87187)

月经不调吃什么药好

月经不调吃什么药好，首先得看月经不调是什么原因引起。如果月经不调，是因为多囊卵巢综合症，引起内分泌失调，而出现的月经失调。这个时候一般有多囊卵巢综合症，常吃的药，达英35是首选药物，一般同时配合一些复方玄驹胶囊这，来对症调理，所以月经不调要是多囊卵巢综合症引起，可以吃达英35药，复方玄驹胶囊，宫太胶囊这些药来调理。因为卵巢功能衰退，卵巢早衰导致的月经量不调，这种月经不调的特点就是月经量少、周期变长、经期不规律，这种情况可以吃点调整卵巢功能的药，宫太胶囊、辅酶Q10、DHEA这类药，来对症调理，再有月经不调当中，出现了卵巢分泌雌性激素水平低，出现这种月经量少，这个月经不规律这种情况，这时候一般吃点补佳乐和黄体酮，来调理针对卵巢分泌雌性激素水平低，导致的月经不调，吃什么药好，首先要看导致内分泌失调的原因，然后再选择性的药物来对症治疗。

语音时长01:38''

张秀荣│安图县中医医院

2018/08/01收听(92718)

月经不调应该吃什么药

月经不调是指女性的月经周期、经期以及经量发生异常的疾病，包括月经先期、月经后期、月经先后的无定期、经期的延长、月经的过多或过少，中医中药治疗月经不调也有一定的优势。月经不调的女性，可以服用中药治疗，比如丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用，可以达到通经活络、祛瘀活血、清热利湿、补气养血的作用。具体选用哪一种药物，如何搭配用量，应该需要咨询医生，不可能私自服用。另外，中成药，比如加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、花红片、七制香附丸、康妇炎胶囊等等，都可用来女性月经不调的治疗。

语音时长01:31''

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/11/01收听(280)

女人月经不调吃什么药

月经不调导致的原因比较多，目前可以采用中药或者西药进行调理。如果是月经提前对于虚热型，可以采用知柏地黄丸，肝郁化热型可以采用加味逍遥丸，气虚型可以采用人参归脾丸等。如果是月经退后对于血虚型，可以采用八珍益母丸或者当归红枣颗粒，如果是虚寒型可以采用艾附暖宫丸。如果月经量少对于肾虚型，可以采用六味地黄丸配合乌鸡白凤丸调理。具体需要到医院做B超或者内分泌检查，根据结果针对性治疗。平时注意饮食清淡，月经来潮前一周，多吃易消化、营养丰富的食物及新鲜水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，可以减少骨盆充血。

语音时长01:17''

高克非│深圳大学总医院

2019/04/12收听(55010)

月经不调吃什么水果好

月经不调形成原因，主要是因为内分泌失调引起月经改变。所以月经不调跟饮食、水果，一般关系不太大，不能说吃哪个水果就对月经不调起到治疗作用，这不可能。但多吃蔬菜、水果对身体是好的，如身体各项功能正常，对于内分泌调理也是有帮助。所以月经不调，只要有营养水果都可以吃，但是对月经不调不会起到治疗作用。月经不调首先到医院做相应检查，看一下月经不调原因，找到月经不调原因后，再对症治疗。像月经不调，内分泌必须检查。如卵巢分泌功能失常引起月经不调，根据内分泌检测结果，通过相应药物来对症治疗，基本可以对月经不调起到很好治疗作用。月经不调，如有过各种宫腔操作术后，引起的不来月经、宫腔粘连这种情况，可以做一些粘连分解术，来调理月经。所以，月经不调必须查找原因，再对症治疗。检查方法一般是做内分泌检测和彩超，一般通过这两项检查结果，可以对月经不调进行调理，对症治疗。对身体好的食物都可以吃，但对月经不调不会起到治疗作用。

语音时长01:46''

张秀荣│安图县中医医院

2018/09/30收听(77292)

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