人体有自我保护机制，一般不会出现这种充血感觉。如果认为自己是脑部充血，有以下几种原因：
1、快速的血压升高：比如血压原来在120-130mmHg左右，由于各种各样原因急剧升到170-180mmHg，这种快速的血压升高会引起脑部不适。因为人体血管自动收缩功能会引起障碍，这种情况血管一旦扩张，会引起脑部的膨胀感和脑部的头疼，这是引起脑血管充盈的最重要的原因；
2、其他原因：比如有的人会发烧，发烧以后血流速度会加快，会感到头部的胀满感。这都是几个较常见的原因，所以遇到头部胀满，一定要注意血压高不高，如果血压高，就急需进行干预和处理。
