痿证的调理方法如下：

1、痿证患者主要表现为肌肉萎缩、无力，需进行适当的肢体活动，防止肌肉的进一步萎缩；

2、痿证患者宜摄入蛋白质含量丰富、可促进肌肉生长的饮食，同时可服用健脾、开胃的中药进行调理；

3、痿证患者可适当进行针灸或温阳艾灸，即督脉艾灸，以补充先后天的阳气，缓解肌肉萎缩或肌肉无力的症状。