如何预防乳腺癌

2018-06-21 16:57播放 :

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乳腺癌的预防方法有以下几方面:

1、建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅;

2、坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和;

3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;

4、积极的治疗乳房的良性疾病。

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