强直性脊柱炎属自身免疫性疾病，其发作与个人身体状况及免疫系统有关，需合理预防，具体方法如下：

1、提高自身免疫力：药物辅助治疗的同时坚持体育锻炼；

2、注意保暖：冷刺激会诱发风湿类疾病的发作，故天气变化时需进行保暖或预防性的使用药物，避免其发作；

3、健康饮食：强直性脊柱炎属消耗类的疾病，个人饮食需注意营养丰富。