如何预防心力衰竭

2018-06-29 11:55播放 :

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患者应听取医护人员关于心力衰竭的预防知识宣教,若存在高血压、糖尿病等心力衰竭原发病,应积极到正规医院就诊。日常生活中应改善生活方式,如注意休息、减少熬夜等,以免由于过度劳累,导致心功能无法代偿,出现心力衰竭症状。建议患者夜晚睡眠时间在11点之前,以免由于时间过晚导致生物钟紊乱,影响睡眠质量。饮食方面,建议清淡饮食,减少钠盐摄入。

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如何预防心力衰竭?

预防心力衰竭,从诱因跟病因开始。要尽量的避免诱发因素的发生,比如感染,平时要注意保暖,关注气温的变化,尽量避免感冒或上呼吸道感染的发生。比如心脏的问题,平时的心脏药物,要按时的服用,尽量的避免心脏的缺血或者急性心梗的发生,避免对心脏进行二次的打击、加重病情。还有心律失常,最常见的就是心房纤颤,这种情况下尽量避免发生各种心律失常,如果是心房纤颤,即使没法恢复成窦性心律,也希望可以把心室率控制下来,让心脏有一个比较好的收缩跟舒张时间。还有临床的用药,很多的病人发现心衰已经管理的很不错了,突然的加重就是因为这两天家里没有药了,自己就把药给停了,这种是非常非常危险的,希望大家及时关注自己的用药,这是诱因部分。还有病因部分,注意尽量的避免对心脏的损伤,如果发生了急性的心绞痛、心梗要及时就医。对于高血压来说,要积极地控制血压,糖尿病也要积极地控制血糖,尽量的减少高血压对心脏造成的损伤和血糖造成的心肌的损伤。如果有心脏瓣膜疾病,及时的就医,尽量避免心瓣膜狭窄或关闭不全造成的心脏压力,或者造成的容量对心脏的损伤。在饮食方面,要低钠饮食,每天要小于6g,盐、酱油味道重的,都要尽量的减少。进行一些有氧的运动,比如散步、比如慢跑,都是平时锻炼心脏比较好的运动方法。

语音时长02:30''

曹迎首都医科大学附属北京中医医院

2017/10/18收听(93084)

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