武警总医院
营养科
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维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中重要的一种，俗称生育酚,其作用与功能包括以下几方面：
1、与生育相关，如果人体长期缺乏维生素E，可导致不孕不育或胎儿出现问题，如胎儿发育不足；
2、维生素E是一种抗氧化的营养素，氧化是人体的正常过程，但是如果程度过深可导致皮肤老年斑、动脉硬化、癌症等，而维生素E有逆转氧化过程的作用。
普通食物、植物种子、坚果均含有较多维生素E，所以维生素E缺乏并不常见。
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很多患者对维生素E的了解更多来源于外用，如美容霜剂，或治疗皮肤皲裂的药膏，里边往往都含有维生素... 胡立明│北京中医药大学东方医院 2020/03/10播放(92701)
很多患者对维生素E的了解更多来源于外用，如美容霜剂，或治疗皮肤皲裂的药膏，里边往往都含有维生素...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2020/03/10播放(92701)
维生素E软膏患者可能在临床上并不多见，多见的是维生素E乳液或者霜，软膏比较黏稠，所以临床不多见... 焦慧兰│银川市第二人民医院 2019/11/06播放(69835)
维生素E软膏患者可能在临床上并不多见，多见的是维生素E乳液或者霜，软膏比较黏稠，所以临床不多见...
焦慧兰│银川市第二人民医院
2019/11/06播放(69835)
维生素E作为抗氧化剂，又称生育酚，所制成的维生素E霜作用广泛，主要作用如下：1、... 王晓彦│北京天坛医院 2021/07/29播放(88315)
维生素E作为抗氧化剂，又称生育酚，所制成的维生素E霜作用广泛，主要作用如下：
1、...
王晓彦│北京天坛医院
2021/07/29播放(88315)
"维生素E是一种抗氧化剂，对于缓解皮肤衰老，减少黑色素有一定的功效。以维生素E为主要原料配制的维生素E霜，同样具有缓解皮肤衰老、减少黑色素的功效，但是维生素E是一种脂溶性维生素，为了让它更好的发挥功效，在维E霜中一定会加入一定比例的油脂，这种油脂对于干性皮肤以及中性皮肤是非常合适的，因为这两类皮肤在通常容易缺水，同时也是缺油的。日常护肤使用维生素E霜是正确的选择，对于油性皮肤、混合偏油的肌肤，以及容易长痘痘的肌肤就不适合了，有可能是生成和加重痘痘的因素，因此在选择护肤品的时候一定要根据肤质来选择，才能收到良好的护肤效果。"
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/09/16收听(77704)
维生素E胶囊的作用，其实就是其中主要含有的维生素E的作用。维生素E是一种脂溶性维生素，有很好的... 杨莉萍│北京医院 2021/09/17播放(72581)
维生素E胶囊的作用，其实就是其中主要含有的维生素E的作用。维生素E是一种脂溶性维生素，有很好的...
杨莉萍│北京医院
2021/09/17播放(72581)
"维生素E霜具有美白的作用，淡化黑色素、提高皮肤亮度，使皮肤看起来更加白嫩、细腻，还可以淡化色斑、收缩毛孔，具有很好的美容作用。富含维生素E的食物也有祛斑的作用，在日常生活中可以多吃些。维生素E还可以提高身体的免疫能力和呼吸系统的强度。维生素E可以当做保健品，但一定要少吃，一天一粒，不要吃得过多，否则会产生一些不必要的副作用。而维生素E制成的维生素E霜可以起到抗衰老、去除皱纹的作用，对爱美的女性是一种很好的化妆品。"
黄玲娟│广西中医药大学第一附属医院
2019/07/02收听(28361)
维生素E软膏的主要成分就是维生素E。维生素E是一种比较强的抗氧化剂，能够减少皮肤斑点的形成，保护皮肤免受自由基的损害，具有延缓衰老的作用，并且有一定的润肤和止痒的作用。维生素E软膏是外用在皮肤上的，可以起到滋润的作用，对于皮肤瘙痒症、皮肤干燥、脱屑都有比较好的作用。维生素E软膏是适用于季节变化导致的皮肤瘙痒，特别是中老年人出现的皮肤瘙痒或者鱼鳞病、手足皲裂以及秋冬季节的日常护肤，都可以使用维生素E软膏。
聂志扬│北京医院
2019/08/09收听(71199)
"维生素E是体内最重要的脂溶性抗氧化剂，维生素E作为脂溶性抗氧化剂和自由基清除剂，主要对抗生物膜上的脂质过氧化所产生的自由基，保护生物膜的结构和功能。维生素E也具有调节基因表达的作用，具有抗炎、维持正常免疫功能和抑制细胞增殖作用，并可以降低血浆、低密度脂蛋白的浓度。维生素E，预防和治疗冠状动脉硬化性的心脏病、肿瘤，对延缓衰老方面也有一定的作用。维生素E促进血红素的合成，能够提高血红素合成的关键酶的活性，从而促进血红素的生成。维生素E一般不易缺乏，主要存在于植物油、油性种子、麦芽等当中。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05收听(36643)
"维生素E在临床上多用于心脑血管疾病，或者习惯性流产、不孕症的辅助治疗，这主要是因为维生素E缺乏的时候，会导致男性睾丸萎缩、不产生精子，女性的胚胎与胎盘萎缩容易引起流产，妨碍脑垂体调节卵巢、分泌雌激素等，诱发更年期综合征和卵巢的早衰，所以才有上述的应用。还有一种情况就是人体代谢过程中会产生自由基，自由基不仅可以引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，同时也形成脂质素，而且是蛋白质变性酶和激素失活、免疫力下降、代谢失调使机体容易衰老，发生溶血，所以又可以用于心脑血管疾病。当然都是作为辅助治疗，辅助用药的意思就是它要配合着其它的药物来应用。作为辅助治疗用药它是甲类的非处方药，可以在药店在药师的指导下购买，但是个人建议如果首次用药，还是应该在医院由医生规范诊疗后来选用这个药。关于更多的维生素E的用药的信息，使用的注意事项可以参照说明书，在医生或者药师的指导下使用。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2021/01/08收听(30656)
"维生素E可以维持人体皮肤表面的完整性，同时保持人体外表皮肤的水润光泽，提高人体毛发的光泽度。在人体体内维生素E通过胃肠道的吸收、消化、代谢运动之后被分解成各种微量元素，转移到人体血液中，可以有效促进人体外周血液中的脂肪因子，转移到肝脏进行代谢，从而有降低人体血液脂肪的效果。维生素E还可以帮助人体骨质生长，在婴幼儿时期有明显促进人体生长发育的作用，同时也可以增加人体神经系统敏感性，促进人体脑部神经系统发育。维生素E可以有效缓解光照对人体外部皮肤的刺激性，尽可能的缓解人体的黑色素沉着，维持人体基础营养健康。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(72070)
"人体是离不开维生素的，维生素有很多种，维生素E只是其中的一种，对人体是非常有益的，是人体不可缺少的维生素。维生素E具体作用如下：1、维生素E可以淡化色斑，女性内服以及外用维生素E都是非常好的，外用维生素E，可把维生素E软胶囊涂抹在有色斑的地方，用手轻轻地按摩，直到维生素E完全吸收，长期坚持后色素可以明显淡化甚至消退。2、滋润肌肤，维生素E有滋润肌肤的作用，如果每天将脸洗干净之后，挤出维生素E液体之后，通过在面部轻轻地按摩至吸收，久而久之皮肤会变的细腻。3、祛除皱纹，女性到了一定年龄之后，皮肤上就会出现细小的皱纹，前期可以用维生素E来涂抹，持之以恒会发现皱纹会慢慢变淡，维生素E也是可以淡化妊娠纹的。4、维生素E可以治疗烧烫伤、晒伤，夏天阳光紫外线比较强的时候如果皮肤晒伤了，可以用维生素E软胶囊或维生素E软膏来修复。首先要用冷水将皮肤湿敷，再涂维生素E，会发现效果更好，对皮肤的保养作用非常好。5、维生素E可以促进生育，如果女性和男性都摄入之后，可以增强女性的激素水平，可以让男性的精子活动能力增强。所以，维生素E对人体的帮助还是很大的。"
李健华│东营市人民医院
2019/02/13收听(92504)
维生素E的作用具体如下：1、补充维生素：是主要作用，通常可以用于维生素E缺乏的患... 陈頔│北京医院 2023/05/24播放(98128)
维生素E的作用具体如下：
1、补充维生素：是主要作用，通常可以用于维生素E缺乏的患...
陈頔│北京医院
2023/05/24播放(98128)
"维生素E一般不容易缺乏，因此在补充维生素E上有适应症的要求。维生素E缺乏症的病人应该补充维生素E，另外迟发性的运动障碍或非酒精性脂肪肝，可以在医生指导下合理的使用维生素E。天然的维生素E存在于植物油或油性种子或麦芽中，维生素E是体内最重要的脂溶性抗氧化剂，维生素E也具有调节基因表达的作用，也可以促进血红素的合成，维生素E缺乏可以引起轻度的贫血。如果不适当的补充维生素E，可能带来心血管受损害，比如早产儿出现脑室内出血，可以造成皮肤的多形红斑。血液系统有可能造成出血，肝脏造成毒性反应，也可能造成肺栓塞。因此如果不适当的补充维生素E，可能带来副作用，不能忽视。"
2020/07/20收听(39273)
"维生素E作为保养品有美容效果，比如可以减慢人体衰老速度、减少色素沉着、淡化皱纹等。女性口服维生素E可以加快细胞的分裂速度，缓解机体的衰老。服用维生素E可以提高机体性激素的分泌，维持性激素的稳定，提高男性和女性的生殖能力。维生素E可以作为护肤品涂抹于脸上，比如直接将维生素E涂抹于脸上，按摩15分钟至吸收，可以淡化脸上的色斑。维生素E还具有一定的保湿效果，可以将脸上的水分锁住，减少水分的流失。维生素E可以与芦荟胶混合做成面膜涂抹于脸上，长期使用具有一定的美白效果。使用维生素E时要避免紫外线，否则没有效果。"
2019/10/21收听(17935)
维生素E是一种脂溶性维生素，最大作用是对人体的激素进行调节，同时也是抗氧化剂之一，人体为了防止血管中胆固醇的堆积，每天都要摄入不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸很容易被血液氧化。因此在维生素进入人体内，被氧化后所产生的物质能够抑制脂肪酸遭到氧化，从而使胆固醇减少了在血管内的堆积。但是2000年有文献在新英格兰杂志上报道，维生素单纯口服不能抑制冠心病的发生，因此对于主要心脑血管疾病，维生素E没有太多的益处。近年也有文献证实服用过多的维生素E，不仅不会对机体有良好的作用，反而会造成很多副作用，如内分泌失调、恶心、呕吐以及胃功能紊乱等，因此对于维生素的食用建议以食物为主，不要单纯口服维生素制剂。
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/20收听(90412)
"维生素e是一种脂溶性维生素，是最经典的自由基清除剂，它的水解产物是生育酚，而生育酚就是最主要的抗氧化剂之一。其作用有很多，首先能促进生殖，预防流产。除此之外，能够降低心肌梗死和脑梗塞的危险性，还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效作用。目前维生素e在美容方面用的比较普遍，可以滋润营养肌肤，延缓皮肤衰老，减轻皱纹，还可以有效防止紫外线对皮肤的伤害，保持皮肤的弹性，同时维生素e可以促进肌肤的新陈代谢，改善血液循环，防止黑色素的沉淀，对皮肤有很好的改善作用，淡化色斑的功效。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/06收听(87441)
"维生素E主要是一种维生素制剂，它是人体正常所需要的基本营养素，主要用于补充维生素E缺乏导致的疾病，比如心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症等，但主要是作为辅助用药使用，第一次用药前一定要先咨询医生，避免长期过量使用。维生素E可以通过胎盘，孕妇也可以使用，但是具体的剂量需要咨询医生，用药后乳汁中也会含有维生素E，哺乳期妇女也可以使用。另外需要注意的是，维生素E如果与胆汁酸螯合剂一同使用，会影响维生素E的吸收，会降低药效，如果需要联合使用要间隔四个小时，与茶碱类的药物联合使用要间隔一个小时，与奥利司他联合使用需要间隔两个小时。"
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/29收听(42010)
"维生素E是脂溶性维生素也叫生育酚，可以抗氧化、防止皮肤粗糙等多种作用。其功效主要体现在：1、维生素E有很好的抗氧化功能，保护细胞的稳定性，延缓细胞衰老。2、提高生育力可调解体内激素平衡增强人体免疫力，也可以促进性激素分泌，提高精子活力和数量，临床上也常用维生素E治疗流产。3、维生素E可以软化血管、缓解动脉硬化、降低心肌梗死，对于心脑血管病的治疗有很好的作用。4、维生素E是肝细胞健康生长的重要保护因素，延缓慢性肝纤维化修复急性肝损伤。5、维生素E还对痔疮的治疗效果很明显，还可以淡化色斑、滋润皮肤，许多护肤品里也都有添加维生素E。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20收听(71172)
维生素E属于常见又很重要的脂溶性维生素，具有多种重要生理功能，具体如下：1、抗氧... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/13播放(81499)
维生素E属于常见又很重要的脂溶性维生素，具有多种重要生理功能，具体如下：
1、抗氧...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/13播放(81499)
"尿素维生素E乳膏包含尿素和维生素E两种成分，其中，尿素能够使皮肤角蛋白溶解、变性，增进角质层水合的作用，从而使皮肤变得柔软，防止皮肤干裂。维生素E是一种抗氧化剂，可以维持神经肌肉的正常发育与功能。因此，尿素维生素E乳膏主要用于治疗手足皲裂，也可以用于角化型的手足癣引起的皲裂。在用药时可以将药膏直接涂在患处并加以揉搓，用药后偶尔会出现皮肤的刺激症状，如烧灼感或过敏反应，如皮疹、瘙痒等。如果出现这些症状时，应当停药并将局部的药物洗净，必要时向医生咨询，在用药时应避免接触眼睛。"
王海莲│首都医科大学宣武医院
2020/10/10收听(92801)
北京天坛医院 张贵丽
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北京中医医院 朱培一
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