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    临产前吃什么容易生产
    2023-10-30 18:32:54播放-
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    临产前吃什么容易生产
    01:47
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    临产过程中需消耗大量热量及水电解质。产程中每小时约需50-100Kcal热量,利于肌肉收缩,使产例正常进行。建议产妇多食用易于消化的高热量碳水化合物,如肉汤、水果、蜂蜜等。同时保证足够水分摄入,防止产妇脱水,造成水电解质平衡紊乱。此外,口渴时可饮果汁,适当摄入含矿物质的饮料及补充维生素,利于分娩顺利进行。

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