湖南中医药高等专科学校附属第一医院
老干科
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轻度高血压一般指血压略高于正常血压值，收缩压＞140mmHg或舒张压＞90mmHg,出现上述情况应进行血压监测。一般监测时间为3个月，同时应排除单纯收缩期高血压，排除外界因素对血压的干扰，在不同时段测定血压。若确认血压轻度升高，可采取3-6个月药物治疗方法，治疗期间患者应戒烟、戒酒、减轻体重。饮食方面应注意低盐、低脂等。应适当进行活动，如步行，慢跑等。若在非药物治疗情况下未达到理想效果，应到专业医院在医生指导下选择降压药物治疗。
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"轻度高血压是指血压高压在140-159mmHg之间，低压在90-99mmHg之间。这样的患者可以通过改善生活方式来治疗，包括低盐、低脂、优质蛋白饮食，适量运动，控制体重，保持良好的情绪和睡眠，避免情绪激动，戒烟戒酒，不要熬夜等。平时要多食用绿叶蔬菜和新鲜水果。要注意监测血压，了解血压的水平。如果血压大于等于160\/100mmHg，则要开始口服降压药物治疗，并根据血压水平来调整降压药物的剂量。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/24收听(36458)
轻度高血压可能是指高血压1级，即血压升高并不是特别明显的患者。如果是心血管风相对比较低，可以先... 周恒│武汉大学人民医院 2021/06/04播放(95326)
轻度高血压可能是指高血压1级，即血压升高并不是特别明显的患者。如果是心血管风相对比较低，可以先...
周恒│武汉大学人民医院
2021/06/04播放(95326)
"高血压从测量的数值分为三级，从低到高，一级到三级，数值越高，代表血压的水平越高。一级高血压指高压在140-159mmHg，低压在90-99mmHg；二级高血压指高压160-179mmHg，低压100-109mmHg；三级高血压指高压大于等于180，低压大于等于110mmHg。血压的水平越高，代表心脏、血管等重要器官的负荷越重，越容易发生相关的并发症。轻度的高血压可能是指血压的水平不是特别高，维持到一级的血压水平左右。一般而言，轻度高血压的患者都能很好地耐受，可能没有什么特别的不舒服症状。有的患者早期发现了轻度高血压，可能通过改善生活方式，注意休息，适当地锻炼，血压能恢复到正常范围，不需要药物治疗。有的患者经过上述的处理以后，血压还是升高的比较明显，没有下降的趋势，反而逐渐往上升，这时即使是轻度的血压，可能也需要吃药进行很好的干预。"
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/01收听(96166)
高血压属于一种生活方式病，高盐饮食、精神压力大、体重超标、缺乏运动、睡眠不足等不健康的生活方式... 董梅│烟台毓璜顶医院 2020/12/06播放(86947)
高血压属于一种生活方式病，高盐饮食、精神压力大、体重超标、缺乏运动、睡眠不足等不健康的生活方式...
董梅│烟台毓璜顶医院
2020/12/06播放(86947)
"高血压一旦确诊以后，根据血压的水平，会分为一级、二级、三级，对应的就是轻度、中度、重度，一级、二级、三级的这个说法可能更加标准，更加规范。确诊高血压，首先了解一下高血压诊断的定义。国内的诊断标准目前还是停留在非同日安静状态下，连续两次测量它的平均值大于收缩压，就是高压是≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，就称之为高血压。当然，如果单纯的收缩压≥140mmHg，舒张压没有达到，也是高血压的诊断的范畴内，但称之为收缩性的高血压。舒张压单纯的升高，≥90mmHg，收缩压正常，也是符合高血压的诊断标准，称之为舒张性的高血压。诊断高血压应该是能够达到≥140\/90mmHg的标准，达到以后再根据它的数值的绝对值进行分级，轻度对应的应该是一级，一级来讲就是它的收缩压应该是在140-159mmHg，舒张压是90-99mmHg，也就是轻度高血压对应的范围，收缩压高压应该是140-159mmHg，舒张压是90-99mmHg。以此类推，中度、重度它的收缩压增加20mmHg，舒张压增加10mmHg，这个标准是划分高血压范围的标准。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/05收听(12086)
王海蓉│武汉大学中南医院 2021/07/27播放(55229)
王海蓉│武汉大学中南医院
2021/07/27播放(55229)
高血压规范的说法是分为三级。1级高血压收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmH... 卢思稼│海南省人民医院 2020/04/03播放(54386)
高血压规范的说法是分为三级。1级高血压收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmH...
卢思稼│海南省人民医院
2020/04/03播放(54386)
血压轻度升高的常见原因如下：1、由于遗传基因影响可能导致轻度高血压，如果父母双方... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/08/20播放(84062)
血压轻度升高的常见原因如下：
1、由于遗传基因影响可能导致轻度高血压，如果父母双方...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/20播放(84062)
一般收缩压＜160mmHg，舒张压＜100mmHg，同时病人没有合并一些常见的心血管病的危险因... 俞蔚│浙江医院 2020/12/16播放(75467)
一般收缩压＜160mmHg，舒张压＜100mmHg，同时病人没有合并一些常见的心血管病的危险因...
俞蔚│浙江医院
2020/12/16播放(75467)
"轻度血压增高形成原因有很多种，它是个多因素的机制导致。目前原发性高血压机制还不是很明确，对于血压轻度升高，与以下的原因，大致如下:1、家族遗传性：高血压是有家族聚集性，因此父母有高血压患病几率就会高一些。2、不良的生活习惯：比如大量吸烟、饮酒或吃含糖量、含盐量、含油脂量较高的食品，喜欢吃油炸的垃圾食品等。3、环境因素：比如海拔高的地方，患者的血压自然就比正常海拔地区的人水平要高一些。4、肥胖或胰岛素抵抗：存在肥胖或胰岛素抵抗，也会引起血压增高。对于轻度高血压，如果血压的进展程度不是特别大，也要排除继发性原因的可能，包括嗜铬细胞瘤、原醛、肾动脉狭窄等。排除完后考虑原发性高血压，目前机制还不是很明确，主要受很多种因素的共同影响。因此如果血压不是很高，可以进行适当生活方式的干预，三个月以上如果仍然偏高，考虑药物进行治疗。"
刘博│陕西省人民医院
2023/03/22收听(11328)
轻度高血压通常是指高血压1级，收缩压多在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，可... 寿晓玲│浙江医院 2020/11/10播放(58500)
轻度高血压通常是指高血压1级，收缩压多在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，可...
寿晓玲│浙江医院
2020/11/10播放(58500)
"轻度高血压指血压高于140\/90mmHg，轻度高血压通常无明显症状，中老年人群容易发生高血压，高血压病除家族遗传外，最主要的原因是生活习惯不当导致的。如今生活条件好，很多人在饮食上毫无克制，所以容易造成体重超重，肥胖是高血压的重要因素。轻度高血压无不适感不需要服用药物进行治疗，可以控制饮食，尽量多吃清淡的食物。平时通过运动给身体减脂，可以多吃芹菜、冬瓜，或者多喝茶来降低血压，少吃盐、戒烟、戒酒，定期复查血压即可。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/05收听(13173)
"对于治疗轻度高血压的药物，一般选择小剂量的钙离子通道拮抗剂，或ARB类药物以及利尿剂。轻度的高血压是指血压在2级高血压以下，即血压在140\/90mmHg到160\/100mmHg之间，这类患者选用的药物，可以选择氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪这些药物来进行降压，可以将血压控制在正常范围以内。对于轻度的高血压患者，要注意积极改善不良的生活习惯，很多肥胖以及长期生活不方式不良的人群，通过改善不良生活方式以后，有些人群可以将高血压逐渐控制在正常范围内，而不需要吃药。一般首选的降压药物还是以上述的小剂量降压药物为主，将血压控制在140\/90mmHg以下。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21收听(68505)
轻度高血压主要是指一级高血压，即收缩压是在140-159mmHg，舒张压是在90-99mmHg... 吴小燕│海南医学院第二附属医院 2019/07/22播放(59764)
轻度高血压主要是指一级高血压，即收缩压是在140-159mmHg，舒张压是在90-99mmHg...
吴小燕│海南医学院第二附属医院
2019/07/22播放(59764)
治疗轻度高血压，5类常用降压药都可以作为单药治疗的首选。如带有普利和沙坦的药物，即血管紧张素转... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/05/15播放(77696)
治疗轻度高血压，5类常用降压药都可以作为单药治疗的首选。如带有普利和沙坦的药物，即血管紧张素转...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/05/15播放(77696)
"轻度高血压的患者首先要给予治疗性生活方式的改善，另外可以使用我国一线五大类降压药物的任意一种，包括利尿剂、钙拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂。对于基础血压水平较高的患者，可初始联合两种或两种以上不同作用机制的降压药物治疗，以降低血压，减少靶器官功能或器质性的相关损害。对于轻度的单纯舒张期高血压，可首选β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等相关药物治疗，以控制患者神经系统的过度激活以及肾素-血管紧张素系统的紊乱情况。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/20收听(95916)
高血压是由于各种生理或病理性因素导致的血压升高，并且血压长期处于较高的状态。轻度高血压实际上指血压升高的数值相对较低的情况，一般认为收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，称为高血压。如果收缩压也就是高压在140-160mmHg之间，同时，舒张压也就是低压在90-100mmHg之间，称为轻度的高血压。轻度的高血压就是血压升高并不是很高的患者。对这一部分患者来说，早期可能不需要积极用药，建议病人先寻找血压升高的原因，比如盐摄入过多、休息不规律、活动比较少、情绪容易激动。如果是由这些因素造成的，可以先通过生活方式的控制来监测血压，如果血压逐渐降到正常，不需要药物干预。如果长期维持在此阶段不能控制，血压会进一步升高，需要尽早的服用药物。
李岩│北京中医药大学东方医院
2018/06/27收听(37156)
轻度高血压通常因为不良生活习惯导致，患者处于高血压早期状态，轻度高血压通过一定措施可以延缓疾病... 王利│烟台毓璜顶医院 2020/12/24播放(72324)
轻度高血压通常因为不良生活习惯导致，患者处于高血压早期状态，轻度高血压通过一定措施可以延缓疾病...
王利│烟台毓璜顶医院
2020/12/24播放(72324)
"无论是轻度、中度、重度高血压，都是心血管疾病的危险因素，刚开始的轻度高血压患者也要采取措施使血压达标。一旦发现轻度血压升高，患者要进行非药物治疗，健康的生活方式如保持心情舒畅、禁止吸烟、减轻体重、节制饮酒、限盐、增加钾和钙摄入、进行有规律的有氧运动。经过4-12周健康生活方式调整，血压若仍≥140\/90mmHg，在生活方式干预的基础上，可个体化原则应用降压药物使血压达标，以减少心血管疾病的危险。按目前我国采用的血压分类水平和定义，根据血压升高水平将高血压分为1级(轻度)、2级(中度)和3级(重度)。而1级高血压范围收缩压140-159mmHg和(或)舒张压在90-99mmHg。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/04/14收听(69353)
轻度高血压主要从两方面进行保健，具体如下：1、如果血压程度不高，无需服药，以饮食... 王利│烟台毓璜顶医院 2020/12/24播放(83206)
轻度高血压主要从两方面进行保健，具体如下：
1、如果血压程度不高，无需服药，以饮食...
2020/12/24播放(83206)
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