轻度高血压一般指血压略高于正常血压值，收缩压＞140mmHg或舒张压＞90mmHg,出现上述情况应进行血压监测。一般监测时间为3个月，同时应排除单纯收缩期高血压，排除外界因素对血压的干扰，在不同时段测定血压。若确认血压轻度升高，可采取3-6个月药物治疗方法，治疗期间患者应戒烟、戒酒、减轻体重。饮食方面应注意低盐、低脂等。应适当进行活动，如步行，慢跑等。若在非药物治疗情况下未达到理想效果，应到专业医院在医生指导下选择降压药物治疗。