河南中医药大学第一附属医院
针灸科疼痛门诊
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胃胀气属于临床常见症状，去除胀气首先应保持情绪舒畅，避免生气，可促进气机运行，减轻胃肠道积气症状。避免进食产气类食物，如牛奶、豆类、饮料等。建议患者适当运动，帮助胃肠道蠕动，气机运行通畅后，排气增多则胃肠道积气减少。若患者本身患有消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，建议到专业医院进行治疗、控制症状。
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如何去除胃胀气：一、腹部按摩：出现肚子胀气，可消除症状，可以加用风油精，然后将手掌搓热放在腹部上，顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，可快速帮助消除胀气。二、运动：肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行小运动，散步或做家务，可快速消除肚子胀气。三、快速排气法：将身体平躺，膝盖弯曲，然后用双手紧抱着小腿，将大腿紧贴肚子，可快速帮助排气。四、如果腹胀伴有便秘，可以用开塞露或者是灌肠的方法，有助于大便排出，肚子胀气也会随之改善。
杨丽丽│锦州市中医医院
2018/08/24收听(79528)
"治疗的重点主要是加强胃动力，快速消胀排气，修复肠胃的黏膜，胃胀气可能是多种原因引起，最常见是由消化不良，饮食上应当清淡易消化为主，避免生冷、刺激性食物。可以口服助消化及促进胃肠蠕动的药物，比如多酶片、酵母片、吗丁啉、肝胃气痛片等观察治疗，注意胃部保温，可给予胃部热敷，可能是精神情绪刺激所致，比如熬夜、生气、生活不规律、喝浓茶、浓咖啡。如果是以上原因造成就要尽量改变生活习惯，注意要生活起居规律，避免精神情绪刺激。可能是胃部疾病引起的，比如胃炎、胃溃疡，如果自己对症治疗不见好转，建议去专科医院进一步诊断，以便治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13收听(94663)
"胃胀气是在日常生活当中经常遇到的问题，一般与进食不合理或者胃肠功能下降有关。出现胃胀气之后会严重影响生活和工作，除了可以通过改变饮食结构、适当锻炼或者服用促进胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利等方法来改善胃胀气之外，还可以通过按摩的方法来改善胃胀气。在按摩前把两手搓热防治腹部受凉，按摩时将手轻轻放在腹部，以脐为中心顺时针进行按摩，注意按摩的手法要轻柔，方向要一致，不能逆时针按摩。每日可适当按摩1-2次，通过按摩可以促进肠蠕动、改善胃胀气，或者可以咨询中医科医生，通过按摩穴位来改善胃胀气。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/09收听(12799)
胃胀气是临床的常见的消化系统的反应，病人时常有叙述说胃的胀气，不欲饮食，或者是吃完饭以后出现了... 陈丽如│北京医院 2017/06/16播放(69306)
胃胀气是临床的常见的消化系统的反应，病人时常有叙述说胃的胀气，不欲饮食，或者是吃完饭以后出现了...
陈丽如│北京医院
2017/06/16播放(69306)
胃胀气，一般是指胃里的气体比较多，患者会感觉到胃胀。其原因较多，一是胃里边本身的气确实多；二是... 李闻│中国人民解放军总医院 2018/09/13播放(74863)
胃胀气，一般是指胃里的气体比较多，患者会感觉到胃胀。其原因较多，一是胃里边本身的气确实多；二是...
李闻│中国人民解放军总医院
2018/09/13播放(74863)
"正常人偶尔短暂性胀气，活动后就可以缓解不需要处理。对于长期诱发的腹胀不适，原因有很多。首先，胃肠蠕动缓慢，可以导致肠道胀气，常见于老人和小孩，肠道内的气体不容易很快排出，从而诱发胃胀气。其次，吃的太多不容易消化的食物，比如太油腻、高蛋白的食物，在体内发酵时都容易产生大量的气体。有时肠道梗阻，气体不能排出，也可以导致胃胀气，伴有恶心呕吐，肛门不排气的症状。另外，还有食物可能会导致胃胀气，比如萝卜、洋葱等，有时腹部受凉也会导致。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/06/26收听(22306)
胃胀气为临床常见症状，通常表现为胃部，即两肋中间上腹部胀满，部分情况下可产生局部鼓起现象，常伴... 朱丽明│北京协和医院 2018/10/24播放(99380)
胃胀气为临床常见症状，通常表现为胃部，即两肋中间上腹部胀满，部分情况下可产生局部鼓起现象，常伴...
朱丽明│北京协和医院
2018/10/24播放(99380)
胃胀气是临床上常见的症状，主要是病人感觉到胃里有气撑的，这就叫胃胀。很多系统疾病都可以引起胃胀... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/07/29播放(73602)
胃胀气是临床上常见的症状，主要是病人感觉到胃里有气撑的，这就叫胃胀。很多系统疾病都可以引起胃胀...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/07/29播放(73602)
"胃胀气是因为各种原因导致胃肠道不通畅或梗阻，胃内的气体积聚而不能排出体外所致。检查的时候可见腹部膨隆，叩诊呈现鼓音，如果做X线检查可以看见胃肠内大量的积气。引起胃胀气的原因很多，常见有急性胃扩张、消化道溃疡、胃轻瘫、胃炎、胃肿瘤等。此外，肝胆疾病、急性感染引起的肠麻痹、进食过快、进食产气较多的食物等都可以引起胃胀气。因此，建议调整好饮食习惯，细嚼慢咽，少食或不食含气、产气食物或药物，适当运动，促进胃肠蠕动，增加排气；严重者可在医师的指导下服用促上消化道动力的药物。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/21收听(59233)
"总是胃胀气是因为胃动力不足、消化液分泌缺乏、不当饮食习惯导致的。食物在进入胃内后胃需要通过蠕动才能够将食物消化并排除，一旦出现胃动力不足，胃内的食物消化就会受到影响。食物不能够及时排出会在胃内长时间的存留，还会不良发酵产生大量气体，就会出现胃胀气。部分人会存在有消化液分泌缺乏，食物在消化时需要消化液辅助，缺乏消化液的辅助，食物不能够及时被消化排空，会在胃中出现潴留，对胃壁造成刺激引起胃胀气。部分人在饮食上会吃容易产气的食物，比如黄豆、地瓜，在消化时会产生大量气体，经常吃就会造成胃胀气。部分人在饮食上速度过快，大量气体会伴随着食物一起进入到胃内，当胃内气体过多时就会诱发胃胀气。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/31收听(34608)
"胃胀气的形成主要有三个方面的原因：1、饮食，生活中很多食物容易产气，主要是豆类以及豆类产品，比如青豆、黄豆、蚕豆、豆腐、豆干等。这些食物进入胃后容易产生气体，从而引起胃胀。2、运输，食物以及气体进入胃之后，通过胃蠕动排送到肠道。如果胃蠕动减弱，便会导致运输减缓，而引起胃部胀气。3、出口，也就是胃的幽门，这个位置容易充血、水肿，还会产生溃疡、占位，而引起幽门狭窄甚至梗阻。如果出口狭窄或者梗阻，食物和气体很难往下运输，就会产生胃胀的症状。"
李阳光│黑龙江省中医院
2019/11/19收听(78404)
"胃胀气形成的原因主要有消化不良，胃部的正常菌落群体出现失调，厌氧菌过度繁殖，引起食物在胃部过度发酵产生气体积聚，排出不及时，就会产生胃胀气的症状。饮食结构上纤维素摄入量过少，或者饮水量不足，会造成胃部蠕动减缓，引起宿便以及胃胀气的现象出现，情绪因素以及消化道类疾病，也有可能会引起胃胀气的现象出现。胃胀气可以通过调整饮食习惯，多补充水分，多食用高纤维素、高维生素的蔬菜、水果，再配合适度的体育锻炼，增强胃动力进行改善。如果出现胃胀气症状持续的情况，不排除消化道系统出现病变的可能性，需要到正规医院进行就诊检查。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/07收听(84469)
"首先，胃胀气最常见的是消化功能不良导致的结果，多与自己的饮食有一定的关系，如果经常吃不好消化的食物或者油炸、油腻的食物都有一定的可能。其次，如果经常休息不好、压力、情绪、劳累、失眠、多虑、焦虑等情况导致的植物神经功能失调，也可以出现胃胀气的可能。再者，脾气虚导致的脾胃不和引起肝胃瘀结，出现胆胃上逆的情况，也可以导致胃胀气的可能。最后，消化功能的疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃糜烂、十二指肠球部溃疡、胃食管反流病等，也可以出现胃胀气、腹胀，甚至腹痛的情况。所以反复出现了胃胀气，如果不见缓解，最好完善上消化道钡餐的检查，必要的时候完善胃镜的检查进一步明确诊断，针对检查的结果对症治疗。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/22收听(70886)
"患者总是出现胃胀气，考虑以下几方面原因：第一、急慢性胃肠疾病：如急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胃轻瘫，以及胃部肿瘤等多种疾病，都可引起胃胀气、不适，要给予胃镜检查来明确病因。第二、早期妊娠反应：对于育龄期的女性，要了解有无早期妊娠反应。第三、心理因素：注意排除胃肠神经官能症。第四、肝损伤：有一些肝损伤的患者也会出现胃肠道反应，要注意甄别。第五、其它：日常生活中饮食不规律，经常暴饮暴食、辛辣饮食，或者酗酒、熬夜、服用某些药物等多方面影响，也会出现胃胀气、不适。患者日常生活中要学会自我减压，给予温软、清淡、易消化的食物，少食多餐，避免暴饮暴食。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/27收听(47820)
胃胀气有以下原因：1、肠胃功能不好，有些人肠胃功能不好，吃完饭喜欢坐着不动，胃肠蠕动会变慢，消化能力也会下降，吃进去的食物会长时间呆在胃部，被细菌分解发酵后会产生很多气体就会导致胃胀气。2、吃太多容易产生气体的食物，吃了太多不容易消化的食物如乳制品、豆制品等，或者含有很多糖的发酵食物如蛋糕、面包等，这些食物在胃部很容易发酵，就会产生很多气体导致胃胀气。3、吃饭时吞入大量空气，比如吃饭时说笑，很多空气就会随着食品一起进入到胃部，会导致胃不舒服，出现胃胀气的情况。4、压力太大，长时间压力大也会影响肠胃健康，会引起肠胃蠕动能力下降，导致胃胀气。
周毅│湖北省中医院
2020/01/17收听(76717)
"之所以会出现胃胀气，考虑以下两方面的可能性比较大：第一、本身胃的功能不好，胃的蠕动比较差，不能够有效的排空胃腔食物，就会导致胃胀气，甚至有胃痛的情况出现。第二、可能是本身进食过多，容易产气的食物在胃里没有经过彻底消化而产生过多气体，比如豆类食物。针对上述情况的出现，首先，建议及时促进胃动力的恢复，有效排空胃腔食物，帮助消化，减少胃容量负荷。其次，合理改善饮食，减少产气食物过多摄入，配合胃部人工按摩促进蠕动，再进一步观察。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(82096)
胃胀气是临床的常见的消化系统的反应，病人时常有叙述说胃的胀气，不欲饮食，或者是吃完饭以后出现了早饱的现象，感觉有串气或者胃部胀满感。临床上我们常见的反应更多的是患者的胃肠功能消化能力比较弱，胃肠蠕动的能力或者蠕动的速度较正常人较慢，导致食物在体内，在胃肠消化系统内的堆积产气，然后出现的症状，建议患者在出现这种症状的时候，可以进行一些促进胃动力的药物或者是辅助一些中药的健脾养胃的治疗，会达到更好的效果。
2017/10/18收听(96592)
"胃部胀气的症状主要考虑是功能性消化不良引起，因为患者出现功能性消化不良病症后，不仅会使消化系统组织出现功能性下降，并且会引起其菌群出现失衡的现象，过量有害菌群与食物发生过度的发酵分解反应后会造成大量嗳气产生。由于胃肠蠕动减缓的原因，体内嗳气无法及时排空，只能在局部形成淤积，造成患者出现胃脘闷胀、嗳气早饱、排便不畅等不良症状，但是也不排除患者出现慢性肠胃炎、肠系膜黏膜炎、幽门螺杆菌感染等其它病症类型的可能性。因为以上疾病类型会对消化道的正常运行造成严重的影响，并且造成胃部胀气等不良反应。"
2019/12/28收听(33206)
上腹部胀满俗称胃胀气，是常见的消化不良症状，多见于慢性胃炎、功能性消化不良等上消化道疾病以及慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎等胆系、胰腺疾病的患者。正常情况下，胃内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物而咽下部分空气，咽下的空气与食物经正常的胃蠕动，可顺利进入幽门，从而进入消化道的深处，再经过消化吸收后，残渣形成粪便排出体外。如果出现吃饭过快、狼吞虎咽，会咽下较多的空气，或者进食不节制，吃了过多的食物，同时合并胃动力不足时，即可造成上述胃胀气症状的出现。出现胃胀气症状时，患者应注意饮食，吃饭细嚼慢咽，避免暴饮、暴食，同时可口服吗丁啉等促动力药物，以及消化酶等药物进行对症治疗。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20收听(81617)
我们在生活当中常常会遇到胃胀气的情况，胃胀气是胃、肠出问题而引起的一种症状。虽然胃胀气并不算是什么大病，但犯起来也让人十分的苦恼。下面，推荐几个处理胃胀气的方...
郭建超│随州市中心医院
2017/03/17阅读(22582)
浙江省肿瘤医院 张永军
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