产后抑郁会复发吗

2018-07-24 16:57播放 :

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产后抑郁症为抑郁症的一个亚型,具有极高的复发风险。通常情况下,抑郁症患者不经过治疗,在6-8个月可自然缓解。但患病过程中患者非常痛苦,甚至产生自杀意念或自杀行为。虽可自然缓解,但在3-6个月后很快复发。抑郁症一旦复发,治疗更加棘手。临床主张一旦患上抑郁症应立刻进行治疗,通过药物治疗与心理治疗,尤其药物治疗最为关键。强调持续治疗1年半以上,对预防复发、降低复发率十分必要。

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如何防止抑郁复发

"控制抑郁症复发的方法主要有以下几个方面:1、坚持服药治疗,这是控制抑郁症复发最重要的一种方法,抑郁症本身是一种特别容易反复、复发的一种疾病,只有长期服药治疗,规律的进行服药治疗,才能够有效地控制抑郁症的问题,同时有效地缓解症状,可以有效的防止复发的问题。一般情况下如果是第1次发作,需要服药4-6个月以上,维持和巩固治疗的时间,要根据病人具体的情况进行具体的安排。但是如果是复发的时间或者是复发的次数越来越长、越来越多,巩固治疗的时间就要适当延长,要考虑1年、2年甚至更长时间的服药治疗。2、要进行规律的心理治疗,有条件的可以选择合适自己的心理治疗师,选择合适自己的心理治疗方法,比如认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、森田疗法等等,学会随遇而安、学会接受自己、学会改变自己错误的信念,只有这样才能够慢慢好转起来。3、一定要学会自我调整,尤其是每天生活当中会出现不开心的事情,甚至会出现紧张、焦虑、压力比较大的挫折,只有自己的心态慢慢调整,让自己变得比较自信、强大起来,才能够有效缓解压抑、紧张的情绪问题。只有做到以上几个方面,才能够有效防止抑郁复发的问题。"

语音时长02:23''

罗国帅天津市安定医院

2019/12/27收听(23634)

产后抑郁的原因有哪些?

实际上,产后抑郁要是真正统计的,它的发病率还挺高的,但不叫产后抑郁症,是产后轻微有点抑郁。女孩子在怀孕前,从谈恋爱到结婚、到怀孕期间,一直是处于高高在上的位置,全家的核心,尤其是在孕期,孕期受到极高的待遇,全家关注的重点,到产后,一下所有人的关注点,都从她这移到了小孩身上,可能很少有人再关注她,这种心理落差是很大的,这是第一个。另外,是心情本来不舒畅,在月子期间,也不能换一个环境,在这个可能闭塞的环境里,她的注意力没有在别的地方,就在她自己身上,这是第二个,从环境上的。第三个,就是她身体上有一些不舒服,在恢复期间有一些不舒服。第四个,就是她还要带孩子,很疲劳、很辛苦,以前她可以整晚睡觉,现在晚上夜里无数次起来要带孩子等,这几个原因加上心理的因素、环境的因素,再加上身体自身的恢复的因素,再加上疲劳等,就会诱使她变化很大。还有一个因素是激素水平的变化,女性在怀孕的时候,雌性激素水平很高,在产后激素水平在没有恢复月经之前,这段时间是低雌激素水平,这几个综合因素都会导致情绪上的大变化,使她发生心情不舒畅,轻微的叫产后抑郁,抑郁症实际上诊断是一种病,她不见得是抑郁症,但是,产后抑郁肯定是或多、或少,或轻、或重,都会有,这是整个情况。一般如果是跟产妇沟通,都会发现她可能会有这样的一些情况,发现这些情况要从这几个原因去改变,或者尽量的去纠正、去转移,就会好很多。

语音时长02:31''

路军丽首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/07/10收听(41170)

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