溃疡性结肠炎的饮食指导

2018-07-27 13:15播放 :

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溃疡性结肠炎及克罗恩病均属于炎症性肠病。以往炎症性肠病于欧美国家发病率较高。欧美人习惯于早餐食用面包、奶酪、黄油,我国人群的饮食习惯趋西方化,导致部分西方国家的常见疾病于我国境内发病率不断攀升,炎症性肠病为典型代表。部分大规模、大样本的调查研究发现,溃疡性结肠炎患者需尽量避免食用以下食物:

1、酸奶、奶酪、黄油及牛奶;

2、高脂肪、高蛋白饮食;

3、经加工的肉类,如红肠、罐头食品。

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溃疡性结肠炎有哪些饮食

溃疡性结肠炎的患者饮食宜清淡、松软、易消化、营养丰富,宜吃具有清热解毒作用的食物,如马兰头、菊花脑及固涩,健脾作用的食物,如莲子、薏米、陈仓米、山药等,宜多食大蒜、茶叶、赤小豆、扁豆、乌梅、山楂、橘皮、石榴皮等。溃疡性结肠炎要注意低脂肪饮食,要限制脂肪的量,对于脂肪较高的食物,例如红肉,如牛肉、猪肉、羊肉、带皮的禽肉、黄油和其他动物油、人造奶油、蛋黄酱等都应该限制摄入,应少吃或不吃油炸的食物。食物纤维可以促进肠道的蠕动。溃疡性结肠炎活动性期的患者,由于肠道炎症,肠道本身蠕动偏快,如果再摄入较多的粗纤维饮食,可能会刺激加重肠道的蠕动,加重腹泻症状。所以溃疡性结肠炎的患者饮食的时候应避免粗纤维饮食,如芹菜、萝卜、粗杂粮、韭菜等,以流质、少渣、半流质饮食为主。慢性期如果已经出现肠壁纤维化和肠腔狭窄,也应避免多摄入纤维性食物。宜少吃生冷的食物,例如冷饮、从冰箱里取出的食物、生鱼片、醉蟹、醉虾、泥螺、西瓜、哈密瓜等,注意补充蛋白质及维生素。溃疡性结肠炎一方面因反复腹泻,可以使大量的蛋白质和维生素从肠道流失。一方面因炎症和吸收不良,机体对蛋白质和维生素的消耗增加。因此溃疡性结肠炎往往会出现低蛋白血症或维生素的缺乏。在日常选择中,应多选择一些易消化的优质蛋白食品,如鱼肉、蛋类、肉糜、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等,以增加营养,促进肠黏膜的修复。忌酒及辛辣刺激的食物,酒为谷物酿制发酵而成,中医认为属于湿热品,辣椒、大蒜、洋葱、板栗、韭菜、胡椒、芥末都属于温性食物。溃疡性结肠炎在此阶段如果再摄入这些食物或饮酒,就可能是火上浇油,加重湿热或者热毒导致病情加重,慎用奶制品,牛奶和奶制品富含丰富的蛋白质和钙质,易于被人体吸收,但溃疡性结肠炎患者饮用这些会导致胃肠胀气,加重肠道负担。

语音时长03:06''

张珣武汉市第五医院

2018/04/09收听(13376)

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