腱鞘炎是自愈性疾病，可以自己好，只是分疾病时段，主要如下：

1、只有疼痛：早期只有疼痛，功能障碍不重，这时应减少手部活动，甚至完全不动，这样腱鞘炎就会自然消退，疼痛减轻后，腱鞘炎会逐渐自愈；

2、疼痛伴功能障碍：如果疼痛的同时伴有功能障碍，而且没有减少疾病部位的活动，手指屈伸功能受限，这时单纯靠疾病自愈就比较困难，应服用药物，比如止疼药，可以减轻局部炎症，应用活血化瘀药、贴膏药、中药热敷、中药泡洗等都可以减轻疾病；

3、严重疼痛伴功能障碍：通过制动、药物治疗，甚至封闭治疗都没有缓解的情况下，这时需要做手术才会得到缓解。

如果早期出现手指部位的疼痛，建议减少活动并且进行热敷，程度较轻的情况下腱鞘炎可以自愈。