河南省中医院
骨病二科
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以一年为期限对颈椎反弓的恢复进行调查研究，研究表明颈椎反弓完全恢复较为勉强，并且颈椎曲度呈渐进性改变，年轻人恢复状况较为良好，其原因包括以下几点：1、发病时间较短，恢复相对较快；2、身体条件更好，韧带、关节等富有弹性，导致恢复更快。而老年人的颈椎反弓多由长期劳累以及其他病理改变造成，因此大多难以矫正。
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"颈椎反弓其实是颈型颈椎病一种表现，最常见的原因就是过度的劳累及长期的低头，导致颈椎生理的变直，甚至反张，从而出现颈椎反弓的情况。这种情况，一般通过治疗以后应该是可以好转的，但是不一定能恢复到正常的生理曲度。这种情况治疗，主要进行功能锻炼，尽量避免长期低头，可以进行仰头的动作，进行颈肩部肌肉功能锻炼，比如进行小燕飞锻炼等。同时睡觉的时候，肩枕部垫一个抱枕，使头保持轻度后仰的位置，也有利于颈椎反弓病情的恢复。同时进行合理的颈肩部功能锻炼，进行颈肩部肌肉合理的按摩，增强颈肩肌肉的力量，有利于颈椎反弓病情的恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23收听(75582)
"颈椎的反弓主要是由于长期的劳作和学习以及长期的不良习惯引起的。长期的不良习惯，主要是以长期看手机、玩电脑、打游戏等。这些都会造成颈部前侧肌群以及后侧的深部肌群的肌肉紧张，长此以往就会引起颈椎的向前牵拉，使颈椎的角度变得越来越直，甚至造成反弓，这样就会引起颈部的很多的临床症状，比如颈部的酸痛，头部的胀痛，还有心慌、胸闷、气短以及眩晕、耳鸣等一系列的症状。颈椎反弓引起的这些症状，在临床中可以通过针灸、按摩和口服中药等方法进行治疗的，但是对于反弓的颈椎是很难得到纠正的，只能是改善临床的症状。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/02/19收听(59163)
颈椎反弓当然是可以治好的。因为长期姿势的不对，现在很多白领低头工作或者学生们低头玩手机、低头看电脑，长时间的姿势不正确所引发的一种颈椎生理曲度的改变。一般病情不是特别严重是完全可以治好的。但治疗需要一个长期而漫长的过程，而且跟日常的行为方式息息相关，比如平时睡觉的时候不要趴着睡，枕头也不要太高、太低，都不可以。尤其需要注意的是避免长时间看手机、看电脑，随着科技的进步，因为长时间看手机、看电脑所导致的颈椎病，发病人群在慢慢的扩大，而且发病人群的年龄也在慢慢的降低。除了这些以外，平时还可以进行康复锻炼，锻炼颈部肌肉以及肩部肌肉，可以适当的进行瑜伽放松、拉伸，对病情的康复和缓解都有很好的效果。
杜双庆│河北省中医院
2019/02/04收听(42469)
颈椎反弓是能够治好的。颈椎反弓，虽然是一种比较严重的颈椎生理曲度的变化，但是，如果及早治疗，预后还是比较好的。颈椎反弓本身并不是一类非常严重的病变，关键是在颈椎反弓发生的同时，有可能会导致颈椎内部的椎间盘突出、韧带的肥厚或钙化以及骨质增生等病变。该类疾病可能会导致颈椎的神经根受到压迫刺激，继而产生一系列的症状。在治疗颈椎反弓的时候，可以采取持续的卧床休息，并且使用持续的颈椎牵引，配合消炎、消肿、止痛、活血化瘀、改善局部微循环以及缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。在有资质的医院，经过一段时间的牵引之后，还可以对反弓的颈椎进行手法复位。所以，颈椎反弓是能够治好的，患有该类疾病的患者，千万不要有过大的心理压力，及早就诊、积极处理就可以。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/11收听(90860)
"人的正常颈椎是一个生理性的前凸，颈椎的反弓往往是因为我们伏案低头时间比较长，或者睡觉习惯枕头比较高，所以将这个颈椎前凸变直，或者甚至形成一个向后凸，也就是我们常说的反弓，这往往是因为颈部长时间姿势不良所造成的，所以这种往往是功能性的。我们治疗这方面首先要注意自己的日常的工作生活习惯，比如说看手机、看电脑低头时间不要太长，一般建议半个小时、40分钟，脖子就要活动活动，睡觉枕头不要高，基本上枕头跟我们肩膀差不多宽，这样的话我们侧卧的时候，颈部也是处于中立的位置。另外在锻炼的方面游泳、打羽毛球、放风筝，这些经常头部能够仰伸的动作多做一些，如果我们能长期坚持一些锻炼，平时注意我们的工作生活习惯，曲度变直或者颈椎反弓是可以纠正。但如果说长时间不去注意，这些习惯不去改的话，时间长了以后反弓的颈椎就变成器质性的病变，颈椎间隙可能会变窄，骨质增生甚至间盘突出压迫神经，这样的话就不能再恢复了。"
于峥嵘│北京大学第一医院
2017/11/24收听(48546)
早期和中期的颈椎反弓可以完全纠正。因为是后天形成的，由于长期低头，伏案工作，所引起的颈椎反弓，... 郭云鹏│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/10/18播放(61547)
早期和中期的颈椎反弓可以完全纠正。因为是后天形成的，由于长期低头，伏案工作，所引起的颈椎反弓，...
郭云鹏│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/10/18播放(61547)
"颈椎反弓能治好吗？这个要看它是生理性的反弓，或者说是功能性的反弓还是器质性的反弓。一般而言功能性的反弓它是暂时的，去除这些病因之后肯定是能够治好的。器质性的反弓它就不一定了，大部分器质性的反弓是需要进进行手术一类的治疗才能治好的。"
张亘瑷│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2017/11/26收听(47216)
颈椎反弓可以治好。脊柱通常呈现S型曲线，颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸。若颈椎前凸消失，甚至呈现... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/08/06播放(79242)
颈椎反弓可以治好。脊柱通常呈现S型曲线，颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸。若颈椎前凸消失，甚至呈现...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/06播放(79242)
青少年的颈椎反弓能够治好，甚至可以完全逆转和纠正。颈椎正常情况下是C型，向前的弧度，在这种生理... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/17播放(74288)
青少年的颈椎反弓能够治好，甚至可以完全逆转和纠正。颈椎正常情况下是C型，向前的弧度，在这种生理...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/17播放(74288)
颈椎反弓是指颈椎在X光片或者在核磁上，出现颈椎椎体的序列向后排列，这种弧度本来应该向前屈，如果... 纪泉│北京医院 2023/05/11播放(78587)
颈椎反弓是指颈椎在X光片或者在核磁上，出现颈椎椎体的序列向后排列，这种弧度本来应该向前屈，如果...
纪泉│北京医院
2023/05/11播放(78587)
颈椎反弓是病人去医院无论是进行X光片、CT或者核磁，有影像学报告上报告的颈椎反弓。所以只是影像... 单建林│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/18播放(57561)
颈椎反弓是病人去医院无论是进行X光片、CT或者核磁，有影像学报告上报告的颈椎反弓。所以只是影像...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/18播放(57561)
正常人体颈椎具有一个向前的生理曲度，一般呈C形。当患者颈椎曲度发生改变，颈椎变直甚至向后出现曲... 唐谨│武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院） 2018/08/29播放(58999)
正常人体颈椎具有一个向前的生理曲度，一般呈C形。当患者颈椎曲度发生改变，颈椎变直甚至向后出现曲...
唐谨│武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）
2018/08/29播放(58999)
"颈椎反弓就是和正常的生理曲度相反，弓向后方。正常的生理曲度是C型，向前面形成生理曲度，这样是自然发展的过程，然后会保持这个姿势，既能够活动比较灵活，也能够承担头部的重力，在颈椎活动的时候比较灵活的处于工作状态。在长期的低头、劳累、僵硬以后，颈椎会出现肌肉的僵硬，然后炎症物质渗出，长时间的没有得到休息和缓解会出现反弓变直，这时会疼痛比较严重，而且会比较僵硬，在活动头部时会出现明显的不适。颈椎曲度变直反弓已经表示颈椎处于了一定的受损状态，已经有增生、骨刺、韧带的肥厚，有可能有椎间盘突出，如果仍然不注意会加重，进一步压迫脊髓和神经根产生一系列颈椎病，包括相应头晕、手麻等情况，所以一定要减少不良姿势、定期的锻炼，避免变直反弓，尽快的恢复生理曲度。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/15收听(58678)
腰椎管狭窄在临床上是非常常见的疾病，主要原因是由于腰椎退变，比如椎间盘突出、韧带肥厚或者骨质疏... 张宁│浙江大学医学院附属第二医院 2020/08/24播放(67059)
腰椎管狭窄在临床上是非常常见的疾病，主要原因是由于腰椎退变，比如椎间盘突出、韧带肥厚或者骨质疏...
张宁│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24播放(67059)
"反弓颈椎也叫做颈椎的反向生理弯曲。这种反向生理弯曲的状态持续时间越长，矫正的难度就越大。主要是由于一旦形成反向生理弯曲，椎体之间关节的形状，以及关节角度会随之发生变化，并且还有可能是颈椎之间出现骨质增生的情况。一旦出现骨质增生，想要纠正就相对比较困难，所以一定要及早的纠正，可以利用颈椎可调节支具逐渐的矫正头颈部的姿态，从而使颈椎的反向生理弯曲，先纠正为，没有生理弯曲的状态，一旦可以维持到没有生理弯曲状态一段时间，就可以针对颈部后侧肌肉进行锻炼。平时颈椎的生理弯曲进行恢复性的治疗，例如颈部的牵引、以及生理弯曲矫正器的使用。平时在睡觉时或者是休息时，尽量保持平躺、仰卧姿态、将颈部利用颈枕垫高，有可能逐渐使颈椎的反向生理弯曲得到矫正。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/22收听(87488)
"反弓颈椎也就是指颈椎的生理曲度变直，失去了应该有的弯曲。正常健康人的脊柱应该是颈椎向前弯曲、胸椎向后弯曲、腰椎向前弯曲、骶椎向后弯曲，从后面观察是一条直线从而保持了胸廓的对称性。如果后天的不良生活习惯导致颈椎向前的生理弯曲被改变，就会引起各种不适。出现颈背部的酸痛疲劳感，颈部肌肉的钙化，加重颈椎间盘的退变出现颈椎间盘突出。反弓颈椎可以采用以下方法治疗：卧位或坐位牵引治疗恢复生理曲度，药物治疗、外敷、按摩等。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意不要卧床看书、看报，睡觉不用高枕，不要长期低头伏案工作，适当的进行休息，练习颈椎操等。"
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(88842)
颈椎反弓是一种常见的颈椎病，正常的颈椎呈C形向前的生理弧度，既能保证颈椎活动高度灵活性，又减轻... 王博│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区 2018/12/27播放(58471)
颈椎反弓是一种常见的颈椎病，正常的颈椎呈C形向前的生理弧度，既能保证颈椎活动高度灵活性，又减轻...
王博│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2018/12/27播放(58471)
对于颈椎，如果过早地出现颈椎反弓，就可能在引起症状的同时，造成颈椎的加速退变和老化，过早地诱发... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/31播放(93804)
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2023/03/31播放(93804)
因为患者经常低头或者长期伏案工作，颈椎可能会呈现反弓状态，出现颈椎反弓后无需过于紧张，常见处理... 黄术│湖南省人民医院 2021/08/23播放(79956)
因为患者经常低头或者长期伏案工作，颈椎可能会呈现反弓状态，出现颈椎反弓后无需过于紧张，常见处理...
黄术│湖南省人民医院
2021/08/23播放(79956)
"颈椎反弓主要是因为颈肌劳损、痉挛引起，要避免颈肌劳损的发生，应睡硬板床、避免久坐，具体如下：1、长时间伏案工作者要尽量避免久坐，一般工作1小时起来活动10-15分钟，做颈部伸展运动；2、晚上睡硬板床，要用低一点的枕头，不可以垫过高的枕头，以免引起落枕。颈椎存在正常向前的生理曲度，当颈肌发生劳损、痉挛时肌肉会牵拉颈椎，使原来具有生理曲度形成比较直的形态。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/08/25收听(40336)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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西安交大附属二院 张廷
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