焦虑症属于精神医学范畴，也是精神心理科干预的一种疾病。老百姓常说的精神病，常常指精神分裂症，包括分裂情感障碍等，所以焦虑症不是老百姓常说的精神病。

在生活压力下，每个人都会有焦虑情绪，如果仅为轻度焦虑情绪，可通过放松训练，如运动进行缓解；如果患者出现无法控制的紧张、担心等情绪，且影响到正常工作及生活时，应及时到心理科、精神专科进行诊断治疗。