脖子后面颈椎骨头突出并非骨头增长所致的突出或者颈椎局部起包，而是由于颈椎曲度变化，使深藏于颈部的第六、第七颈椎突出。正常的颈椎具有一个生理性前凸，尽管第六、第七颈椎较大，也不会明显突出。然而，当人们平时不注意颈部保健，导致颈椎曲度变直，甚至反屈，则可使第六、第七颈椎的棘突突出，通过锻炼可使其变小，甚至消失。