骨头断了吃什么好得快

2018-09-21 17:36播放 :

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骨折患者首先应补充钙剂,如钙片,还可补充维生素D;也可通过食用含大量钙质的食物补钙,如小鱼、小虾、脆骨等。其次,通过补充蛋白质也有助于骨折的愈合。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白两大类,动物蛋白主要包括鱼和肉两类,可促进骨骼或软组织的康复;植物蛋白为豆类食物。患者可以偶尔喝汤,但长期喝汤并无科学意义,因为汤中主要成分为水分和脂肪,无法促进骨折的愈合。

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