水动力吸脂是目前较为先进的吸脂方法，主要是通过水的力量，采用较为柔和的方式将脂肪碎成较小的颗粒，然后再利用抽脂针进行抽脂，以达到良好的效果。虽然水动力吸脂的方法较为先进，仍会对身体造成轻微的损伤，需要一定的恢复期。一般情况下，1个月的时间即可基本消除肿胀，而经过3个月或半年的时间则可恢复到最佳状态。