髋关节撞击综合征的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗。发病早期以保守治疗为主，主要是避免剧烈运动，如跑步，可进行缓和运动，如散步，以减少股骨头与髋臼间的撞击，改善髋关节疼痛症状。病情较重或经保守治疗无效，可采取手术治疗，主要手术方式是髋关节镜手术，创伤较小、治疗效果较好，术前应明确诊断，严格评估手术适应症。