妊娠期高血压的控制方法主要有以下几点：

1、定期产检，进行围产期保健；

2、控制体重，不要过于肥胖，肥胖患者高血压发病率较高；

3、既往有妊娠高血压病史、家族史，要在孕前、孕中做预防性治疗，尤其对大于35岁小于18岁的患者注意监测，若患者预测有妊高症的风险，需要及时补钙，患者既往有慢性高血压合并妊高症，需改善血液高凝状态，常用小剂量阿司匹林、低分子肝素；

4、饮食方面：不吃太咸的食品，注意清淡、高蛋白、高维生素饮食。