长时间失眠的危害

2020-03-29 23:53播放 :

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随着现代化进程的快速推进,社会竞争日益的激烈,人们生活和工作节奏加快,失眠发病率不断升高,已经成为临床常见疾病。根据中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果,2010年中国成年人失眠的发生率高达38.2%,高于发达国家的失眠发生率。
失眠在临床上是非常常见,分为急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠。根据时间的不同,急性失眠是指病程<1个月,亚急性失眠病程≥1个月,而<6个月,慢性失眠≥6个月。
临床上患者的症状轻重不一,对患者造成的影响也不完全一样。轻度失眠可能对人体不会有太大的影响,患者不要过分关注,养成良好的睡眠习惯,患者的失眠可能也就不再是问题。
如果患者失眠严重容易出现焦虑、抑郁等负性情绪,部分患者甚至出现自杀的观念,严重威胁患者心理健康,影响学习、工作、生活,也容易出现运动系统功能、内分泌功能、呼吸功能、心血管功能、性功能等的改变,出现猝倒症、代谢综合征、睡眠呼吸暂停综合征、心律失常等疾病,威胁患者身体健康。
可见失眠不仅仅对患者的身体造成影响,对患者心理健康也造成影响,会导致患者产生病假、意外伤害、事故、工作效率和生产力的下降等不良的影响。给家庭和社会带来显著的负面影响,应该引起高度的重视。

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