眼睛充血，即结膜炎症，不建议进行冷敷或热敷。只用药物，根据不同的病因，使用不同的药物进行治疗即可。假如眼睛出血，即结膜下出血，在出血24小时之内，建议使用冷敷，用水管里的水进行冷敷，可以促进血管的收缩，促进止血，一般每次15分钟，1-2次/天即可。超过24小时的结膜下出血，建议使用热敷，每次10-15分钟，1-2次/天即可。热敷可以促进出血的吸收，活血化瘀。