注意力不集中记忆力差能自己改善吗

2018-10-22 17:39播放 :

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注意力缺陷多动障碍是一种疾病,它主要表现为与年龄不相符的注意力不集中,容易分心、小动作多、冲动、多动,自己不能够控制。所以注意力缺陷,想自己完全恢复,那是不太可能。注意力缺陷的孩子,有时候在课堂上老师会有严格的要求,在回家之后家长也会严格地要求,虽然很严苛的要求,仍然不能够很好的把注意力集中用于学习、写作业或者绘画等方面。所以对于一个注意力缺陷的孩子,是不能够完全靠自己,使注意力集中、记忆力提高的,这需要家庭,需要学校,需要医院多方面给予帮助,使孩子能够得到治疗,使孩子的注意力能够改善、记忆力加强,使这个孩子的学习习惯能够得到改善,能够提高孩子的学习成绩。

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记忆力差怎么办

"记忆力差或者记忆力减退,首先应该寻找引起记忆力减退的原因,之后再决定怎么办。很多时候记忆力减退并不是真正的记忆力减退,而是由其他疾病所造成,常见的病有以下几个方面:第一、抑郁症,抑郁的病人常常觉得自己的记忆力非常的糟糕,主要是由于兴趣缺乏、注意力不集中,或者因为心情低落、睡眠不好、脑子功能状态不是很好所造成。所以,这一类的病人最主要的治疗抑郁症,抑郁症治好了,情绪好转了,记忆力能够完全恢复到正常的状态。第二、某种维生素缺乏,最常见的就是维生素B12和叶酸缺乏,这种病常常见一些素食的病人,或者因为胃部的某些疾病导致的维生素吸收障碍,维生素缺乏也会造成智能低下、记忆力的减退,补充维生素和叶酸以后,记忆力也能够完全恢复到正常的水平。第三、甲状腺功能低下,也就是甲低,甲低也会造成记忆力减退的状况。所以,碰到这种情况,首先要做一些检查,把这些病排除了,因为这些病都可以纠正,它不是真正的记忆力减退。对年轻人的记忆力减退,常常和过度的疲劳、生活节奏太快、工作紧张、休息不好有关系。对于老年人分两种情况,一种是生理性因素,另一种是病理性因素。对生理性减退是和年龄相关的一种老化表现,对病理性减退主要是脑子的某些结构,比如海马、颞叶、额叶等等和记忆相关的这些结构出现了萎缩,引起的记忆力减退。所以出现记忆力减退,要先去医院做一些相关的检查,甄别出来是什么原因之后再给予对应的治疗,就能够取得很好的效果。"

语音时长02:04''

曾湘豫北京医院

2020/05/17收听(43544)

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