如果是功能性低血糖，还有叫作反应性低血糖，一般见于女性患者，饮食上注意不要吃含糖很高的食物，这些食物很容易刺激胰岛B细胞分泌。

引起低血糖，要多吃些纤维含量比较高的蔬菜、蛋白质含量比较高的、脂肪含量比较高的，这样反应性低血糖发生就少。糖尿病的病人，低血糖会经常发生，发生率比较高的。

避免发生或者减少低血糖的发生，要做到不要自己随意使用药物，要在医生的指导下使用。然后饮食要规律，比如昨天吃多少，今天也吃多少，不要昨天不想吃就吃的少，今天想吃就吃的多，这样容易引起血糖波动，低血糖、高血糖都会发生。

还有就是进餐时间最好比较固定，昨天12点钟吃的中饭，今天也12点钟吃中饭。做到用药规律，饮食也规律，进餐时间也规律的，低血糖就会显著的减少。