骨骼的代谢在体内主要是由骨吸收和骨形成这两个指标来达到动态平衡的。在年轻的时候，骨形成大于骨吸收。在30岁左右的时候，骨形成等于骨吸收，在此之后骨吸收大于骨形成，就会导致骨骼里的骨量逐渐丢失。当丢失到一定的程度，就会诊断为骨质疏松症。所以，骨质疏松症是可治可防的，如果年轻的时候做好防治工作，争取让骨形成大于骨吸收，在30岁的时候达到最大的骨量，那么，得骨质疏松的年龄就会晚一点，得骨质疏松的几率就会小一点。