宝宝便秘在临床较为常见，如果排除了肠道先天性结构异常的宝宝出现了便秘，首先就是通过调整饮食结构改善便秘症状。增加辅食前的宝宝，可以通过增加奶量1/10左右的葡萄糖，增加母乳中碳水化合物的量，以酸化肠道，从而使肠道中的发酵菌增加，软化大便，增加大便次数。
添加辅食后的宝宝可以通过增加蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、水果泥等食物，增加食物中的膳食纤维和果糖的含量，改善肠道的排便情况。如果是长牙以后的宝宝，可以通过啃咬水果或者进食蔬菜的方法来改善便秘。
一岁以后的宝宝，可以增加酸奶的进食量，或到医院添加肠道益生菌，通过改善肠道益生菌的状态增加大便的次数。宝宝便秘也可以通过小儿抚触、推拿等理疗方法促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
