O型腿严重程度的划分标准包括：

1、根据膝关节之间的距离划分，即两个腿并拢，呈放松状态，两膝之间的距离，叫做常态膝距；另一种是主动膝距，是在两腿用劲并拢状态下，两膝之间距离，一般是通过常态膝距进行判断，即在放松状态下，两腿并拢的膝间距决定分型。在常态状态下，膝间距3cm以下叫做轻度；3-6cm之间叫做中度；6-10cm之间叫做重度。如果常态膝间距在10cm以上，属于极重度，这是一种分型方式；

2、对于美学的O型腿，还要增加一种分型方式，根据凹陷度，即膝部凹陷度和踝部凹陷度，来决定严重程度。膝部凹陷度是在膝部最突出部位和小腿肚子最突出部位做一连线，连线与膝部凹陷之间的距离，最凹处的最大值，叫做膝凹陷度。如果膝凹陷度在0.5cm以内，属于轻度；0.5-1cm是中度；1.5-2cm是重度；2cm以上是较严重程度。

所以要根据以上客观标准，能很好地判断O型腿的严重程度。