吸烟的人吃什么清肺

2019-10-22 13:48播放 :

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吸烟的人长期吸入烟雾,烟雾里面的主要成分有焦油、一氧化碳和尼古丁三种成分。

一氧化碳和尼古丁不在肺里面沉积,会通过肺泡进入血管到达全身,而焦油很容易在气管和肺泡内沉积,引起慢性支气管炎,比方说肺气肿、肺癌。常年吸烟的人需要吃清肺的食物,从中医药食同源上讲,白色食物能够养肺还有清肺。

白色的食物可以吃藕、梨、薏米、荸荠,还有甘蔗一类的食物,都能够起到清肺的作用和效果,如果能戒烟最好是把烟戒掉。

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