郑州市骨科医院
颈肩腰腿痛科
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腰椎间盘突出症日常需要注意的问题主要有三种,即不久坐、不劳累、不受凉。不久坐主要指的是,目前来说绝大部分病人都是在办公室或者是开车,一般在40分钟、30分钟左右的时候,尽量提醒病人要注意起来活动一下,因为长时间的久坐,腰部肌肉处于一个持续紧张的状态,椎间盘压力相对来说比较高,对此病来说不好;不劳累主要指的是弯腰负重,当我们弯腰去提起重物的时候,重物的重量会成倍的作用在腰部,作用在腰部之后椎间盘就承受了相当大的压力;不受凉主要是因为受凉之后,由于影响局部的血液循环会诱发局部的疼痛,引起肌肉紧张。同时要注意适当的功能锻炼,对腰部有利的功能锻炼,常见的主要是有腰背肌的锻炼。一般会指导病人进行腰背肌锻炼,主要是指小燕飞锻炼,或者是拱桥式锻炼,有条件的病人,也可以鼓励进行游泳。因为游泳目前是一项比较提倡的体育运动,游泳对于脊柱和关节都有良好的预防和保健作用。
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顽固性高血压日常注意事项有:1、减肥:建议体重指数尽可能小于24,男性<26,女... 范小军│临汾市中心医院 2018/06/27播放(96436)
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子宫内膜息肉,是指子宫局部内膜过度增长,有时候是单个的,也可以是多个的。内膜息肉直径从几mm到... 陈红│深圳市宝安区人民医院 2019/11/18播放(61482)
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反流性食管炎的治疗与预防很大程度依赖于调整生活方式,患者需要心平气和、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,... 彭涛│北京大学人民医院 2020/09/13播放(99304)
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"乳腺纤维瘤是一种良性疾病,与内分泌失调,雌激素失衡有关系。日常注意事项:1、减肥,肥胖患者体内的雌激素水平比较高,会促进乳腺纤维瘤的增长。所以在日常生活中可以多吃高纤维食物,多补充维生素,少吃辛辣、刺激、油腻肥厚的食物,并且进行适当地锻炼。2、保持好的心情,精神压力大或者存在心理疾病的病人,体内的激素水平常常不稳定,容易促进乳腺纤维瘤的恶化。所以放轻松心情,保持好的心情,必要时进行心理干预或者相应的药物治疗。3、手术切除,如果在备孕期间发现乳腺纤维瘤,需要立即手术切除。因为在妊娠期和哺乳期,瘤体会迅速增大。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/27收听(21070)
急性支气管炎患者往往因为感冒、着凉、病毒、细菌感染所致,免疫功能低下而诱发,生活中应该注意以下... 柏晋梅│山西省中医院 2020/01/07播放(64039)
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门诊工作中经常有肛周湿疹的患者过来看病,一看患者的穿着,紧身裤,等脱下裤子检查,内裤是紧身莱卡的,秋裤也是紧身的。整个一套制造肛周湿疹的装备。问饮食,吃的...
朱智宇│福建省南平市人民医院
2017/04/14阅读(39034)
关于痔疮日常注意事项,要从痔疮的发病机理谈起。首先痔疮的发病与人体的解剖特点有关,因为人直立行... 孙宏普│洛阳市中医院 2018/10/25播放(70486)
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癫痫孩子应该注意的事项不是只针对失语综合征的孩子,具体如下:1、所有癫痫孩子平时... 阮毅燕│广西壮族自治区妇幼保健院 2019/01/17播放(50015)
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痤疮的日常注意事项如下:1、多食水果、蔬菜,少食辛辣、甜腻食物,避免熬夜,避免长... 李琨│北京大学人民医院 2017/12/19播放(90744)
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李琨│北京大学人民医院
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"平常说的葡萄膜炎主要是指的自身免疫性的葡萄膜炎,葡萄膜炎根据发生的部位的不同,分为前部葡萄膜炎、中间葡萄膜炎、后葡萄膜炎或者是全葡萄膜炎。葡萄膜炎发生的时候往往需要通过激素治疗,如果是出现了前部葡萄膜炎,也就是常说的虹膜睫状体炎,往往需要滴激素类眼药水和散瞳治疗。日常生活当中需要注意的是,因为散瞳外出会怕光,近距离阅读会不太清楚,所以外出的时候要佩戴有色眼镜,比如太阳镜。注意工作当中,因为散瞳近距离的看东西不太清楚,所以这些都需要加予注意。如果是全葡萄膜炎或者是后葡萄膜炎的时候,往往需要用大剂量的口服激素治疗,在口服激素治疗的过程当中,要观察血压、血糖,因为大剂量的激素会引起血压的波动和血糖的波动,另外会影响睡眠,晚上可能睡眠比较差一些,所以在这些方面应该注意。另外,激素服用的时候还应该注意增强抵抗力,因为大剂量服用激素还容易因为抵抗力降低,发生感冒或者是身体其他部位的一些感染性状况,所以在服用大剂量激素的时候都要加予注意。"
施爱群│中日友好医院
2020/06/28收听(96557)
慢性阻塞性肺疾病一般会叮嘱患者在天气变化的时候,注意加减衣服,在流感流行的季节,禁止去人群密集... 张旃│武汉大学人民医院 2019/11/25播放(81022)
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胸椎结核日常注意事项包括以下几点:1、加强营养,注意休息,增强机体抵抗力,多食含... 常婷婷│山东省公共卫生临床中心 2020/05/09播放(93340)
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1、加强营养,注意休息,增强机体抵抗力,多食含...
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系统性红斑狼疮是一种慢性疾病,可以是终身性疾病。所以病人对自己的疾病的管理非常重要,细节方面的... 赵娟│北京大学第一医院 2020/05/13播放(93751)
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脑血管狭窄的患者,对于日常生活、家务劳动没有任何影响,但是需要注意清淡饮食。平常需要注意血脂是... 杨海洋│昆明三博脑科医院 2020/11/12播放(80332)
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"子宫肌瘤是雌激素依赖性良性肿瘤,如果肌瘤比较小,没有症状,是不需要治疗的,注意定期随访,观察肌瘤的发展变化。如果发现子宫肌瘤的生长速度比较快,而且出现了症状,比如出现腹痛、阴道排液增多、不规则阴道流血,及时就医,需要采取手术治疗。患有子宫肌瘤的女性,生活中不要吃含雌激素多的食物,如蜂王浆、燕窝、保健品、老母鸡肉等食物都含有雌激素,尽量不要去吃。不要吃含雌激素的避孕药,尽量不要用上环的方式避孕,不要吃辛辣、寒凉、刺激性的食物,都会对子宫肌瘤产生刺激而促使其生长。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/01收听(73598)
心肌桥的不适症状来自于心肌桥对冠状动脉血管压迫,以及动脉血管粥样硬化。心肌收缩频率越快、收缩力... 刘志红│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2018/07/12播放(62047)
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2018/07/12播放(62047)
哮喘患者日常应注意以下几个方面: 1、衣:适时增减衣服,注... 李影捷│江门市五邑中医院 2018/08/31播放(99839)
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2018/08/31播放(99839)
幼年特发性关节炎的小朋友有两大敌人:1、感染:不少小朋友在治疗过程当中出现上呼吸... 李冀│北京协和医院 2019/05/27播放(76633)
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糖尿病视网膜病变患者日常生活中应注意控制血糖、血压、血脂,控制血液微循环畅通,避免微循环障碍。... 苑维│中日友好医院 2018/08/23播放(68464)
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2018/08/23播放(68464)
急性闭角型青光眼发作与很多原因有关。情绪激动、处于暗室时间过长、过量饮水、阅读时间长、睡眠不好... 陈建华│北京老年医院 2021/01/26播放(88353)
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陈建华│北京老年医院
2021/01/26播放(88353)
北京中医医院 陈鹏
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上海第九人民医院 富灵杰
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北京友谊医院 鲁英
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