什么是手臂拉伤

2018-11-23 16:00播放 :

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手臂拉伤一般是指日常生活或者运动当中，由于用力不当或者是体位不当导致的肌肉、肌腱拉伤或者是软骨损伤。对于肩关节常见的是肩袖损伤，比如日常生活有的甩鞭子，经常从事打篮球活动，会导致肌肉的拉伤或者是磨损。再一个是肘关节拉伤，即肘关节提重物或搬重物的过程中，突然力量消失或者突然外力情况下，容易导致肌腱或者肌肉拉伤。还有是腕关节，腕关节拉伤就是摔倒以后，手腕受到外伤会导致软骨损伤。还有一种是抗阻力伸腕的时候，或者屈腕的时候会导致某些肌腱损伤。所以这些损伤首先要明确不同的部位损伤的类型，损伤的严重程度，进行相应的治疗。

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手臂拉伤怎么办

"手臂拉伤之后，首先一定要立即停止所进行任何的动作。如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来，能够有效的减轻肿胀，减少出血，缓解疼痛。在拉伤两天之内可以进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最为明显的部位，每两个小时冷敷一次，每次冷敷的时间大约在20分钟。间断性冷敷能够有效的使出血毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀。受伤两天之后进行局部热敷，能够促进血液循环，促进损伤组织的恢复。同时要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极进行手术治疗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。抬高患肢，避免下垂，更不能推拿按摩，如果有神经受到拉伤的话，还要积极的营养神经药物治疗甲钴胺胶囊。"

语音时长01:15''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/29收听(32194)

02:11

手臂拉伤多久能好

手臂拉伤首先要区分不同部位和不同损伤程度。首先肩关节拉伤，比如肩关节脱位以后，会导致韧带损伤，...

赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2018/11/23播放(65289)

手臂拉伤多久能好

"手臂拉伤之后，如果仅仅是一些肌肉纤维软组织的拉伤，并且拉伤程度不严重，恢复起来的时间也大约在3个星期。如果手臂拉伤非常严重，肌肉纤维甚至出现了不同程度的断裂，大部分是需要进行手术治疗的，手术治疗之后进行石膏固定，恢复起来也需要4-6周的时间。手臂拉伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，同时受伤2天之内需要间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，要间断性冷敷，防止局部受到冻伤。受伤2天之后可以局部热敷，能够促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿、按摩，抬高患肢，避免过度下垂，进行石膏固定的时候还要防止静脉血栓形成。"

语音时长01:14''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/31收听(228)

手臂拉伤怎么治疗

"手臂拉伤需要限制活动，注意休息，一般建议急性拉伤48h内以局部冷敷为主，低温可以降低局部急性炎症渗出，减少局部充血、水肿表现，同时可以减轻疼痛，如局部肿痛明显可以配合外用药物，如云南白药气雾剂之类的，有消肿止痛的作用。48h之后局部肿胀部位可以给于局部热敷以促进局部肿胀吸收消退，如果局部肿痛明显并且伴有活动受限，建议应进一步检查，查看是否存在骨质异常，如关节脱位及骨折可能，尤其是小孩更容易出现拉伤关节脱位的可能。"

语音时长01:09''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/06收听(89957)

手臂拉伤怎么恢复

手臂拉伤常常发生于肩关节周围，轻的可能只是软组织挫伤、肌肉的水肿，严重的可能会出现肩关节内的肩袖肌腱撕裂，或者是关节囊韧带的断裂。首先根据疼痛的程度和肿胀程度进行判断，疼痛和肿胀轻微的先减少活动量、多休息、局部冷敷、口服抗炎治疗药物进行治疗。如果局部症状比较重，明显出现关节无力的应该拍摄X线片，了解有没有撕脱骨折的发生，同时拍摄肩关节核磁共振检查，看有没有肩袖肌腱撕裂，或者是关节囊韧带的撕裂。有这些结构性损伤的，应该手术进行修复，如果没有损伤可以对症的抗炎镇痛治疗。疼痛缓解之后逐渐进行肩关节的主动和被动活动练习，一般经过一段时间的康复之后，功能可以很快恢复，手臂长时间的吊在胸前不活动，容易引起关节的僵硬。

语音时长01:21''

陈建海│北京大学人民医院

2020/09/16收听(77763)

手臂拉伤多久能好

"手臂拉伤如果仅伤及软组织，恢复的时间是在两周左右。这两周要减少体育运动，同时予以积极的消炎、去痛、消肿处理。如果手臂拉伤伴有肌腱断裂，比如肩袖损伤，愈合时间会大大延长。如果肩袖连续性良好，并没有发生撕裂，仅存在肩袖挫伤，愈合时间是在一个月左右。如果肩袖组织发生撕裂，很难自我愈合，就要进行手术治疗，在肩关节镜下进行肩袖修补手术，康复的时间是在3-6个月。"

语音时长01:10''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/06/10收听(88393)

手臂拉伤怎么快速恢复

在日常生活中，如果病人手臂出现拉伤，想要快速恢复，首先病人要给予手臂制动，抬高患肢，不能对手臂进行盲目的按摩、揉搓，以免加重皮下出血，加重损伤程度。另外，可以对手臂部位，进行外敷活血化瘀的膏药，还可以配合局部的针刺、艾灸，微波仪治疗或者理疗仪烤电等物理疗法。如果病人血压不高，还可以进行口服跌打损伤药，以促进局部的血液循环，使软组织损伤尽快恢复。另外，还可以拍摄手臂的核磁共振片或者是超声检查，可以明确手臂拉伤的程度，根据具体损伤程度，再考虑采用相应的治疗办法。出现手臂拉伤后，最好是及时到医院去，经过医生的明确诊断，采取正确治疗，才能使手臂拉伤快速的恢复。

语音时长01:16''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/31收听(29009)

手臂拉伤很痛怎么办

"手臂拉伤很痛多是肌肉的急性拉伤，可用冰敷、热敷、消炎去痛药物、消肿药物、避免活动，具体如下：1、局部冰敷：拉伤24小时内冰敷可使局部微血管收缩，使出血减少，可减轻肿胀；2、热敷：拉伤24小时之后热敷可以改善局部微循环、减轻疼痛，每日局部热敷半小时可以加快症状的消失；3、消炎去痛药物：包括塞来昔布、美洛昔康、安康信等；4、消肿药物：包括威利坦；5、尽量避免手臂用力活动。"

语音时长01:09''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/15收听(52900)

手臂韧带拉伤怎么办

"手臂处韧带拉伤后的治疗，一般可以采取非手术的保守治疗措施来给予对症治疗。一般情况下，韧带拉伤的愈合时间是需要3-4周。具体的治疗方式包括如下几项：首先，给手臂韧带拉伤处的石膏或支具固定，这样的可以明显的减轻局部的疼痛，从而有利于避免拉伤再次加重。在急性期过后就可以给予局部的热敷理疗，如用温热毛巾敷于患处或者是喷涂具有活血化瘀作用的中成药，如云南白药喷雾剂等。也可以口服具有活血化瘀作用的药物，如秦川通痹片、丹参片等。这些措施都可以有效的改善韧带拉伤处的血液循环，从而可以促进韧带拉伤处的组织愈合。对于伴有疼痛的患者，可以口服如芬必得或者是西乐葆胶囊，这些消炎止痛药物来给予对症治疗。"

语音时长01:17''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/12/12收听(49924)

手臂筋骨拉伤怎么办

手臂筋骨拉伤以后，要避免手臂的剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，可以适当的选用支具外固定或者石膏外固定，限制手臂的异常活动，避免筋骨拉伤症状的进一步加重。24h之内的急性期给予局部的冷敷，可以消炎、镇痛、消肿，24h之后可以局部适当的热敷，活血化瘀。如果疼痛症状比较严重，可以外用消炎镇痛的膏药如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，对症治疗。如果短期之内症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确筋骨拉伤的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施。

语音时长01:17''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/03收听(21864)

02:05

手臂拉伤很痛怎么办

手臂拉伤后较疼痛，通常是肌肉的急性损伤，其治疗通常有以下方法：

1、制动：患者尽量...

高嵩涛│河南省人民医院

2022/01/04播放(91994)

手臂筋拉伤的症状

"手臂肌肉肌腱的拉伤，需要存在搬抬重物、剧烈运动、反复力量动作或者摔倒等等这一类诱发因素，没有诱发因素不叫做拉伤，如果确定是拉伤，会出现局部疼痛症状，疼痛症状可以随着手臂活动而加重。局部肿胀症状与拉伤程度有关，拉伤的越严重，手臂肿胀得就越明显，没有肿胀的拉伤损伤程度比较轻微。如果拉伤比较严重，除了肿胀以外，可能会影响手臂的活动。拉伤后应该及时冷敷止血，减少手臂活动，口服外用舒筋活血药物，适当进行手法按摩治疗以及针灸治疗。有一些患者还会出现肿胀不吸收，反而增大的表现。这时一定要及时到正规医院就诊，检查局部X线片，排除骨折、肌腱断裂等等更严重的损伤。"

语音时长01:13''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/12收听(45819)

手臂拉伤一般多久恢复

"对于手臂拉伤多久恢复，与拉伤的程度、患者本身的生理状况，以及是否及时得到治疗有关系。手臂拉伤后一般会牵扯肌肉拉伤，肌肉拉伤一般是运动过程中过度牵拉引起的损伤，手臂拉伤在引体向上的过程中或者小孩打闹的过程中容易发生。手臂拉伤以后拉伤部位剧烈疼痛、触痛明显，局部皮肤出现肿胀或者皮下出血，患者的活动会受限。轻微的手臂拉伤以后主要的处理措施包括立即对拉伤的部位进行冷敷，用冰块或者是冷冻剂、绷带对肌肉拉伤部位进行适当包裹，防止肿胀的发生。在受伤的24小时以后可以进行局部热敷，局部热敷可以促进皮下淤血吸收或静脉的回流。在受伤的第二天可以进行主动的活动，活动量由少到多，活动的力度以不出现疼痛为适宜。但手臂拉伤严重的时候需要及时就医，明确损伤的程度，给予对症的治疗。对于剧烈运动引起的手臂肌肉拉伤，患者在恢复期间要适当休息，不宜过于劳累，可以用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，降低疼痛和火辣感。"

语音时长01:36''

陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/26收听(65861)

01:51

手臂拉伤怎么快速恢复

手臂拉伤首先要区分不同部位，不同损伤程度，进行相应的治疗和康复，肩关节拉伤以后有些一过性的肩关...

赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2018/11/23播放(84034)

手臂软组织拉伤怎么办

"手臂软组织拉伤可以进行以下的处理：1、早期的进行局部的冷敷，可以用冰块或冰冻矿泉水，外包毛巾来进行局部冷敷，这样可以起到止痛、消肿、止血的作用，但是要避免长时间的冷敷，以避免局部皮肤软组织的冻伤。2、在急性期过后，也可以口服药物治疗，可以口服中成的药物，比如大七厘胶囊、骨折挫伤胶囊，同时可以进行局部理疗，比如微波理疗，这样可以促进局部的血吸收以及软组织的修复。如果出现疼痛，还可以口服止痛药物来治疗。3、最后就是我们要对伤处进行制动，一般制动2周这样可以促进软组织的修复，同时避免软组织拉伤进一步的加重。"

语音时长01:17''

常克武│七台河市人民医院

2020/03/20收听(70775)

01:33

手臂软组织拉伤多久能好

皮肤下的筋膜、肌肉、韧带、神经等均属于软组织，而对于手臂软组织拉伤，不同软组织的愈合时间也有所...

胡韶楠│复旦大学附属华山医院

2021/09/09播放(92246)

手臂拉伤是什么症状

"手臂拉伤常常发生于上臂近端、肩关节内，常见的如一般的软组织损伤、肌肉损伤，比较严重的是肩袖肌腱撕裂，常见的症状如下：第一、拉伤之后出现疼痛，在活动肩关节时疼痛会加重，时间长了之后关节僵硬，还会出现肩周炎疼痛，表现为夜间疼痛或者是做某些动作疼痛严重。第二、关节活动范围会有下降，一般与拉伤的肌肉功能不良有关系。对于拉伤比较轻的可以先休息，抗炎、镇痛治疗，症状逐渐缓解之后恢复功能练习。如果拉伤比较严重，没有力量，应该进行肩关节X线片和核磁共振检查进行确诊，排除有没有撕脱骨折、肩袖肌腱撕裂等损伤。如果有这些问题应该手术治疗，如果只是软组的水肿，没有结构性损伤，可以保守治疗，包括抗炎镇痛、适度功能锻炼，避免出现关节僵硬。"

语音时长01:26''

陈建海│北京大学人民医院

2020/09/16收听(14800)

手臂软组织拉伤多久能好

手臂软组织拉伤一般需要2-3周的时间能好，软组织挫伤要避免手臂的任何形式的体育运动，让手臂处于彻底的休息状态。软组织拉伤可能会有皮肤淤青、肌肉酸胀，可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松、双氯芬酸钠片消炎、去痛处理，也可以使用扶他林软膏局部涂抹，减轻炎症的程度，还可以使用威利坦和消脱止-M消肿治疗。损伤部位可以局部热敷，改善局部的血液供应，使损伤部位得到更多的营养，有助于损伤部位的修复和愈合。

语音时长01:08''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/10/24收听(28446)

手臂韧带拉伤两个月了怎么办

手臂韧带拉伤两个月了，治疗方法如下几种：1、制动，若是手臂韧带拉伤后，需要予支具固定制动，保护患肢避免进一步拉伤。2、药物治疗，手臂韧带的治疗，可予思为普或西乐葆口服止痛，脉血康活血化瘀。3、理疗手法，手臂韧带拉伤可予红花油、扶他林涂抹后，再予推拿手法，帮助缓解疼痛。或者予针刺、艾灸，配合红外线灯照射，缓解疼痛，还可予毛巾热敷、中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚等理疗缓解疼痛。4、生活习惯，受伤后需要保证充足的休息，饮食上需要多食蔬菜、水果，和高蛋白、高钙的食物，需要忌辛辣、刺激、不易消化的食物。5、功能锻炼，还需要活动患肢手指，保证肢端血循的同时，避免患肢肌肉废用性的萎缩。

语音时长01:18''

王长明│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/07收听(90105)

手臂韧带拉伤怎么办恢复快

手臂韧带拉伤之后，如果患者想恢复得更快则需要做到如下几点：1、首先要保证充分的固定、制动、休息，这一点会被很多患者忽视，因为上肢是人体经常使用的部位，很多患者被固定住之后非常不习惯，往往会有过早的持重以及活动，此时会导致该类损伤恢复的时间大大延长。在临床上医生一般会使用弹力绷带、护肘、护肩、肩关节吊带或者石膏、支具之类的方式将上肢固定，目的就是防止患者过度、过早的活动。2、患者在治疗期间，要在饮食上保证充足的蛋白质供应，比如患者要多喝牛奶，多吃鸡蛋。3、患者在治疗的全过程都要遵从医生的医嘱做相应的功能锻炼，比如在损伤的早期除了被固定住的部位，而且在远端，如手部的部位患者也需要主动练习空手的抓握的锻炼，通过这种方式加快血液循环，促进消炎、消肿。而在去除外固定之后，患者还要在医生的指导下做逐步的功能锻炼以促进上肢功能的恢复。

语音时长01:34''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/14收听(65196)

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