多动症儿童饮食菜单

2018-11-23 18:00播放 :

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部分研究认为,儿童多动症的发生与微量元素摄入不足有关,所以多动症的儿童饮食上应该多补充微量元素,包括钙、铁、锌等元素的食物,比如水果、豆类制品;少进食含有色素和防腐剂的食物,比如含色素的饮料和糖果;少进食含有兴奋性物质的饮料或食物,包括巧克力、咖啡浓茶等。国际上部分学者认为儿童多动症与进食糖和甜食有关,因为含糖的食物会引起内分泌功能紊乱,所以建议多动症的孩子减少糖分的摄入。

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什么是儿童多动症?

儿童多动症指的是好发于儿童期的一种注意缺陷障碍,又称为注意缺陷多动障碍,它主要表现是注意力的唤起、维持和集中困难,以及行为上的多动和冲动,以至于由于注意力的障碍,多动和冲动给孩子们带来了情绪的障碍,带来了人际关系的障碍,导致他们学业困难,适应周围的环境困难。多动症通常发病于12岁以前,当然在婴幼儿时期就会表现出一些异常来,他们往往显得过于活泼、好动、不听指令,在集体的环境当中,不能够跟随集体的进度,往往表现出违反纪律,跑来跑去。随着上小学之后,会表现在学业上的困难,他们很难集中注意力去完成他们的作业,往往丢三落四,心不在焉,有时会拒绝回避需要他们高度投入精力的一些任务。在课堂上坐不住,动来动去,下了课,也是和同学们打打闹闹,爬上爬下。进入青春期之后,这些孩子的多动有可能逐渐的缓解,但是他们个体往往也会感觉到坐立不安,一少部分多动症的孩子成年以后,症状得到有效的改善,但是大部分的多动症患者,也还存在着注意力的障碍和多动行为表现。比如,他们难以专心致志的工作,经常更换工作单位、职业。人际关系当中也非常的不稳定,情绪冲动,做事情欠考量,虎头蛇尾,有始无终,以至于给他们的个人的生活带来持续的影响,所以儿童多动症还要尽早的治疗。

语音时长03:22''

黄建军首都医科大学附属北京安定医院

2017/07/10收听(11500)

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