腰部针灸后的注意事项

2018-11-29 16:52播放 :

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腰部针灸一般治疗腰痛,如腰肌劳损、腰椎间盘突出症,以及妇科病证。腰痛针灸后需卧床休息,急性期至少需卧床休息3天,才有利于病情康复,不能长时间坐立。针灸后揉腰部,活动腰关节,加强腰部肌肉力量,再配合膏药贴敷和推拿,药物热敷牵引等,好处较多。每天可叩叩腰,双手握空心拳,反手背后以双手拳缓慢有节奏地交替叩击腰骶部,力量可由轻到重,早晚搓腰,两手相互对掌搓热后,按在裤带线上两腰眼处,稍停片刻,用力往下,直搓至尾椎骨附近,早晚各做一次,每次做50-100遍,可起到疏通血脉和强壮腰肌的作用,对腰肌疼痛、腰背疼痛和腰膝酸软都有较好疗效。

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针灸后注意事项有哪些

针灸是临床治疗疾病的常用方法,在进行针灸之后有哪些注意事项?分两部分来介绍。一、普适性的注意事项,就是大家都应该注意的。1、针灸是一种侵入性的治疗方法,需要把针刺到病人的穴位里面去治疗疾病。所以,最主要的是针灸以后,要保持针刺部位的干燥和清洁,避免针孔出现感染。特别是在夏天出汗比较多的时候,针灸之前和之后都要及时的把汗水擦掉,避免针孔出现感染。另外,针灸以后通常要2个小时以上才能够洗澡,这也是避免感染的一种方法。2、针灸以后建议适当的休息,比如在诊室外面静坐1-2分钟,使气血平复以后再出去走路、坐车或者是活动。二、针对不同的患者,针灸有不同的注意事项。1、比较虚弱的患者,针灸的时候通常采取卧位比较好,不建议采取坐位,这样避免晕针。2、起针以后,建议在床上平躺3-5分钟,使自己的体力得到恢复,这样再慢慢起身会比较好。3、针对特殊的患者,比如有瘫痪的患者,或者是有其他疾病的患者,针灸以后也是建议做适当的休息,然后再活动。总体来说,因为针灸在使用的过程中,要给患者一定的刺激,会消耗患者一定的体力,针灸以后一定要根据自己的情况,如果感觉不舒服,一定要休息或者和医生及时的沟通,不要勉强。

语音时长02:32''

张维中国中医科学院广安门医院

2018/09/21收听(23994)

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