孕妇DHA什么时间段吃最好

2018-12-11 14:41播放 :

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孕期补充DHA可以降低早产的风险,可预防孕妇产后抑郁症,对胎儿来说促进胎儿的脑发育,俗称DHA是脑黄金。胎儿的大脑发育有三个阶段:

1、脑细胞的增殖高峰阶段就是怀孕的3-6个月,宝宝出生时脑发育好,脑神经细胞的数量是达到1000个亿以上,发育不好会因脑细胞的数量不足而输在人生起跑线上;

2、怀孕的第7个月到孩子出生是脑细胞生长发育的第二个重要阶段;

3、脑胶质细胞增殖跟髓鞘化的阶段,在宝宝的出生后的一年内,也是神经胶质细胞在发育完全,脑细胞增长的最后一个高峰期,这个时期是整个大脑网络形成,出生后的1年内也是脑细胞增长的最后一个高峰期,在胎儿的脑发育的这三个阶段来去补充DHA会起到事半功倍的作用。

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