三亚市妇幼保健院
眼科
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市面上有各种各样可供选择的抗眼睛疲劳眼药水，其机理各自不同，有的主攻去眼红，收缩血管眼药水，有的让眼睛感觉舒服一些，而有的只是补充泪液为主，很难一一评价好坏。好的缓解眼睛疲劳眼药水应该具备以下几个条件：
1、不能含有防腐剂；
2、不能含有抗生素和激素；
3、抗疲劳效果维持时间应该长一些。
建议患者选择正规厂家眼药水，选择眼药水时要注意观察有效期、眼药水颜色、浑浊度、包装等方面做鉴别。
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"一般出现眼睛疲劳的主要原因，是由于用眼过度而引起。比如长时间看电脑、手机，容易导致眼睛干燥、疲劳性疼痛不适。一般在临床上，主要是建议使用没有防腐剂的眼药水，用来针对干眼症状的治疗，或者也可以使用非甾体抗炎类的药物，以及能够促使眼睛清凉的眼药水。除局部用药，关键是要祛除使眼睛疲劳的诱因，建议平时要避免过度用眼。如果是长时间工作需要用眼时，建议在工作期间每一小时休息10-15分钟。如果是长期看电脑，建议戴防蓝光的眼镜，也可以坚持做眼睛的保健操，有助于预防眼睛的疲劳。"
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22收听(39850)
"使用抗疲劳的眼药水可以有一定的作用，但只是短暂的作用，不建议长期使用。目前常用的比如中成药成分的药物以七叶洋地黄双苷滴眼液为代表，不仅可以改善视疲劳，还有营养黄斑的效果。人工泪液类型的眼药水以玻璃酸钠滴眼液为代表，主要用于改善干涩症状，尤其对于是因为干眼症的因素导致疲劳的患者可以适当增加次数，但是要注意含有防腐剂、收缩血管等类型药物眼药水，对眼睛可能造成损伤，用的时间越久，之后副作用可能会越重，不建议使用。中药类的眼药水一般含有中药珍珠、薄荷、冰片等，例如珍珠明目滴眼液。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/09/05收听(91787)
"眼部疲劳通常是由于不正确的用眼习惯或者过度近距离用眼导致。如果出现眼部的酸胀不适、干涩、视力轻度下降等眼部疲劳症状，关键要养成良好的用眼习惯，尽量不要熬夜，避免长时间近距离看手机、电脑等电子产品。平时需要适当增加户外时间，能够有效缓解眼部疲劳。经上述注意事项后，症状仍然不能缓解，再考虑使用抗疲劳眼药水，比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。建议首选不含有防腐剂的如施图伦滴眼液，能够减少药物的不良反应及副作用。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/06收听(74578)
缓解视疲劳，最主要的还是减少近距离用眼，间断性的减少近距离用眼时间。比如用眼30-40分钟，休息5-10分钟。也可以用缓解视疲劳药水，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个药水可以缓解部分视疲劳。如果眼睛同时伴有干涩的症状，可以用玻璃酸钠或者聚乙烯醇等，缓解眼睛干涩的药水，也可以缓解眼部的视疲劳。同时，可以口服比如叶黄素或者花青素之类，也可以帮助缓解视疲劳。如果白天或者平时用电脑、电子产品比较多，眼睛酸胀厉害，可以在晚上用复方托吡卡胺。这类药物可以帮助放松眼部肌肉。这个药要睡前滴，如果白天滴，瞳孔散大可能就看不清东西，一定要睡前用。
齐林嵩│空军总医院
2018/07/03收听(65484)
学生眼睛疲劳可以选择七叶洋地黄双苷滴眼液、人工泪液等，具体如下：1、七叶洋地黄双... 施爱群│中日友好医院 2021/06/21播放(58288)
学生眼睛疲劳可以选择七叶洋地黄双苷滴眼液、人工泪液等，具体如下：
1、七叶洋地黄双...
施爱群│中日友好医院
2021/06/21播放(58288)
缓解眼睛疲劳的眼药水主要包括以下几种：1、人工泪液：若为用眼过度导致的眼睛干涩，... 张晓辉│西安交通大学第二附属医院 2021/08/09播放(85447)
缓解眼睛疲劳的眼药水主要包括以下几种：
1、人工泪液：若为用眼过度导致的眼睛干涩，...
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2021/08/09播放(85447)
"眼部疲劳是眼科非常常见的症状，通常是由于不良的用眼习惯导致，比如长时间近距离用眼。所以如果存在眼部疲劳的症状，如眼部酸胀不适、干涩等，关键是要养成良好的用眼习惯，尽量不要熬夜、长时间近距离用眼，看手机电脑时间不宜过长，平时需要适当增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。另外每天给予眼睑局部适当的热敷，也能够缓解症状。除非经过上述注意事项以后，症状仍然不能完全缓解，再考虑使用抗疲劳的眼药水，比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。建议购买时优先选择不含有防腐剂的类型比如施图伦滴眼液。"
2018/07/13收听(99377)
眼睛疲劳最主要的原因还是用眼时间过长。这时最好的办法还是要放松用眼，做眼保健操，远眺一下，这些... 朱德海│北京大学第一医院 2019/07/31播放(69539)
眼睛疲劳最主要的原因还是用眼时间过长。这时最好的办法还是要放松用眼，做眼保健操，远眺一下，这些...
朱德海│北京大学第一医院
2019/07/31播放(69539)
"眼睛疲劳导致的视物模糊，可以用缓解疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液，主要是缓解疲劳，还可以应用人工泪液，如玻璃酸钠、聚乙二醇滴眼液等。眼睛疲劳主要表现为长时间近距离视物之后，眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等情况，休息后多会有明显的缓解。除滴眼液药物治疗外，平时可以联合眼局部的温热敷，每天3-4次，每次10-15分钟，40℃左右的温度比较合适。平时一定要注意休息，10点之前保证入眠，平时要减少手机、电脑的长时间应用，应用时间超过30分钟之后，建议适当的远眺，以缓解眼部的痉挛、疲劳等不适。"
尹瑞梅│聊城市人民医院
2021/06/28收听(55593)
"眼睛疲劳可以滴用玻璃酸钠、托吡卡胺和施图伦眼药水。玻璃酸钠滴眼液的主要成分是玻璃酸钠，由于其分子内可保持众多的水分子，因而具有优越的保水性，可以缓解眼睛疲劳引起的眼睛干涩症状。托吡卡胺为短效睫状肌麻痹剂，可以麻痹睫状肌，解除睫状肌痉挛去除调节，缓解眼睛疲劳，但其会扩大瞳孔，影响阅读写字，通常为晚上睡前滴用。施图伦眼药水为复方制剂，主要成分为洋地黄苷和七叶亭苷，辅料为硼酸与纯化水。洋地黄苷可以加强睫状肌的收缩力，增强眼睛的调节能力从而缓解眼睛疲劳，而七叶亭苷能增强血管的封闭性，增加毛细血管的阻力，改善视网膜的血流灌注。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/09收听(77360)
当患者出现戴眼镜导致的视疲劳，可能因调节原因或眼表泪膜稳定性下降导致。患者可通过局部点用七叶洋... 肖潇│西安市中心医院 2022/05/23播放(74128)
当患者出现戴眼镜导致的视疲劳，可能因调节原因或眼表泪膜稳定性下降导致。患者可通过局部点用七叶洋...
肖潇│西安市中心医院
2022/05/23播放(74128)
"如果学生用眼比较多，就可能会引起眼疲劳的症状。如果想使用眼药水，比较推荐使用施图伦眼药水，这种药水可以在眼疲劳时适当的使用，对于缓解疲劳会有一定的帮助。但是在使用药水的同时，还是要尽可能的减少用眼，特别是近距离用眼及电子设备使用，这样才能够更为有效的避免由于用眼过度而导致的疲劳症状。另外，使用眼药水只是起到一个辅助的作用，从根本上控制用眼的时间和习惯，才是控制视疲劳最为关键的手段。如果确实有眼疲劳的症状，首先应该控制用眼，其次使用缓解疲劳的眼药水，比如施图伦或者玻璃酸钠都可以。"
2020/02/25收听(35418)
当发生眼睛疲劳、视力模糊的时候，一定是要让眼睛休息下来，如果一定是要选用眼药水，可以考虑滴七叶洋地黄双苷，这个眼药水有一定程度的促进睫状肌的血循环的作用，能够一定程度的缓解疲劳。但是如果想依靠滴眼药来控制眼睛疲劳、视力模糊，其实是达不到那么有效的效果的。所以要养成一个良好的用眼习惯，才是解决眼睛疲劳、视力模糊的比较重要的措施，滴眼药水只能起到一个辅助性的作用，所以这个是一定要加以重视的。
2020/08/17收听(36211)
"现在生活中电子产品的普及，长久屏幕前工作和学习、泪液分泌不足，或长久沙尘环境中生活等原因，导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等不适症状，改善这些症状的眼药水非常多，但都含有冰片，使眼睛冰凉、舒适。七叶洋地黄双苷眼液，可以缓解眼肌性、神经性和适应性的眼疲劳；复方门冬维甘滴眼液，减轻眼疲劳、充血等症状；羟糖甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液及聚乙烯醇洗眼液，主要治疗干眼症引起的眼睛干涩、眼疲劳，及异物感等刺激症状，上述眼液都有防腐剂成分，不能长期滴用，要在医生的指导下使用。"
2019/08/15收听(32274)
"学生眼睛疲劳推荐施图伦滴眼液与玻璃酸钠滴眼液联合应用，眼疲劳是青少年最常见的眼部症状，已经是一个普遍存在的问题。眼疲劳会导致眼痛、眼磨等不适，长期眼疲劳使得眨眼减少，眼表泪膜变薄，间接导致干眼症、结膜炎的发生。施图伦滴眼液也叫七叶洋地黄双苷滴眼液，它能够通过改善睫状肌的血流量、改善睫状肌调节功能，而达到缓解眼疲劳的目的，由于不含防腐剂，可以长期使用。配合缓解干眼症的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液会达到更好的效果。两者都不含防腐剂，因此可以长期使用。长时间使用电脑、手机等电子产品，会促使干眼症、眼疲劳的发生。因此，除了用缓解干眼症、眼疲劳的眼药水以外，青少年一定要增加户外活动，控制电脑、手机等电子产品使用的时间和频率。使用电子产品30分钟左右要休息眼睛，眺望远方，看看绿色植物，还可以做眼保健操，促进眼部的血液循环，以达到改善眼疲劳的目的。"
王蔚│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/23收听(24472)
"眼睛疲劳、干涩，最常见的原因是视疲劳。视疲劳是由于长期用眼过度以及熬夜等原因造成的，视疲劳出现后会表现为眼干、眼涩、眼红、睁眼困难、流泪、怕见强光，严重的甚至会影响视力，以上都是视疲劳的具体表现，但每个人的症状可能不一样。视疲劳的治疗建议对因治疗，要做到避免熬夜、避免用眼过度、注意休息眼睛等。对症治疗主要是药物治疗，药物包括有玻璃酸钠滴眼液、羟甲基纤维素钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。以上滴眼液都具有缓解视疲劳的作用，选取其中一种即可。除此之外，还可以采取热毛巾热敷双眼，每天3次，每次15分钟左右，以上措施均是改善视疲劳的办法。"
冯雨│河南省新乡市中心医院
2019/11/26收听(75053)
"眼睛干涩、疲劳可以使用滋润眼睛的眼药水，包括玻璃酸钠滴眼液、贝复舒滴眼液、施图伦滴眼液、泪然滴眼液、维生素B12滴眼液等。其他注意事项如下：1、改变用眼习惯：尽量减少电子产品的使用，特别是手机。晚上不要趴、躺在床上看手机，不要关灯看手机；2、热敷双眼：使用热毛巾或蒸气眼罩均可，2-3次\/天，15-20分钟\/次；3、多吃一些富含花青素、叶黄素的食物：比如蓝莓、葡萄、樱桃、桑葚、玉米、菠菜、南瓜等，对眼睛也有帮助。"
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2021/06/16收听(56847)
"眼睛痒、视疲劳是结膜炎最常见的表现形式，这种药水有很多，作用机理也不太一样，都可以起到对症的作用，但是没有能够根治的。眼睛痒最常用的止痒药水有埃美丁、帕坦洛、色甘酸钠、玻璃酸钠、氟米龙、双氯芬酸钠滴眼液等，其中帕坦洛的效果最强，激素类药水的作用最快。视疲劳最常用的药水是玻璃酸钠等人工泪液以及聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠、泪然、爱丽等，这些药水都起到缓解干涩的作用，缓解干涩的同时就有抗疲劳的效果。眼睛痒、视疲劳多数跟生活环境和个人体质有关，要生活中注意调理、避免过敏物质、劳逸结合、不要熬夜等，否则即使点药水后效果也并不明显。"
邸悦│上海市儿童医院
2020/01/21收听(54072)
一般没有特殊的眼药水可以缓解眼睛疲劳，但是最主要的缓解疲劳方法是注意阅读时间。第... 谭柯│北京协和医院 2018/09/14播放(72825)
一般没有特殊的眼药水可以缓解眼睛疲劳，但是最主要的缓解疲劳方法是注意阅读时间。
第...
谭柯│北京协和医院
2018/09/14播放(72825)
眼部疲劳是眼科常见的症状，通常是由于不正确用眼习惯或者过度近距离用眼导致。如果存在眼部疲劳的表现，关键要做到良好的用眼习惯。平时尽量避免熬夜，避免看手机、电脑时间过长，减少近距离用眼的时间，适当增加户外的时间，能够有效的缓解眼部疲劳。除非经过上述的注意事项以后，疲劳的症状仍然不能完全缓解，再考虑使用抗疲劳的眼药水。这类的眼药水非常多，常见的比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。建议在购买时优先选择不含有防腐剂的类型，如施图伦滴眼液。
2018/07/09收听(67002)
湖南省儿童医院 谭艺兰
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