中国中医科学院广安门医院
老年病科
手机浏览
治疗更年期综合征最简单方法是自我调理，因为自我调理好，症状不会太严重，而且持续时间也不会太长。现实生活中家庭因素、社会因素对更年期症状影响非常大，随着社会节奏加快，思想压力、社会竞争、生存压力等也可加重症状，自我调理较好可以不用药，所以最简单的办法是自我调理，再还有别的简单方法，就是注意饮食习惯，别吃太刺激、辛辣的食物；看影视作品多看搞笑、欢快片子，尽量别看悲剧性、压抑、起伏太大的；其它还有一些偏方也非常简单，中医偏方像地骨皮泡茶，还有食疗大豆异黄酮等，都比较简单。
分享:
"治疗胃胀最简单的办法就是合理饮食，规律饮食，清淡饮食。胃胀一般是由于胃的消化功能有问题所导导致的，也有可能伴随的慢性胃炎的表现。首先在饮食上注意少吃，三餐定时定量，避免暴饮暴食，忌食辛辣刺激、油腻、寒凉的食物，多吃水果和蔬菜，多吃山楂、燕麦、山药、红薯、玉米等有助于促进消化，补益脾胃的食物，不要吃的过于精细，多吃五谷杂粮。另外注意多运动，增强体育锻炼，也可以促进肠胃蠕动，促进消化缓解症状。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/17收听(46395)
焦虑症不仅会对精神造成影响，还会对身体造成伤害，所以说，确诊焦虑症后应及时治疗，而所谓的最简单的治疗方法，就是遵医嘱进行心理治疗，药物治疗、针刺治疗、生物反馈治...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20阅读(3288)
治疗早泄的方法如下：1、戴避孕套：为治疗早泄最简单的办法，戴避孕套后可以隔开彼此... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/04/29播放(62705)
治疗早泄的方法如下：
1、戴避孕套：为治疗早泄最简单的办法，戴避孕套后可以隔开彼此...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/04/29播放(62705)
"治疗外阴瘙痒最简单的方法就是无论什么原因导致的外阴瘙痒，清洗之后局部可以涂莫米松软膏进行治疗，都会使瘙痒的症状会有明显好转。但是在临床上还要查清楚引起瘙痒的原因，根据病因再给予不同的药物进行治疗，这样才能彻底达到治愈疾病的目的。如果是由于念珠菌感染所引起的瘙痒，就可以用制霉菌素栓给予治疗。如果是滴虫感染所引起的瘙痒，可以用甲硝唑给予治疗。如果是支原体衣原体引起的瘙痒，可以用阿奇霉素进行治疗。如果是外阴皮炎，可以用莫米松直接治疗，就会达到很好的效果。所以不同的瘙痒在临床上所用的药物还是有所不同的，建议积极检查然后治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(10763)
"治疗早泄简单的办法是在龟头上涂抹利多卡因霜、奥布卡因凝胶这样的局麻药，然后戴上避孕套再开始同房，大多数患者都可以取得满意的延时效果。这种方法最大的优点是比较简便，很多药店都有售，而且价格便宜，一般一支外用的局麻药可以在性生活中使用几十次都问题不大，因为不需要涂抹太多。缺点可能是有时候男生在性伴侣面前做这些事情会有些尴尬，所以也可以选用口服药物。这些口服药物最好先找泌尿男科医生开处方，主要的药物一个是被国家药监局批准的治疗早泄的口服药，达泊西汀，这个药物的好处是按需服用就可以，也就是在每次性生活前30-60分钟，如果患者有需求服药，就可以延长性生活的时间。另一个是每日服用型，比如治疗焦虑抑郁症的舍曲林，一般按照相对低剂量服用两周就会起效。对于比较严重的早泄，也可以把外用药物和口服药物联合使用，有时候效果更佳。"
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/27收听(81592)
抬头纹指的是额纹，常见方法如下：1、如果不是特别明显的抬头纹，以细纹为主，可以使... 邓健│广东省人民医院 2023/04/17播放(91194)
抬头纹指的是额纹，常见方法如下：
1、如果不是特别明显的抬头纹，以细纹为主，可以使...
邓健│广东省人民医院
2023/04/17播放(91194)
"对于去口臭简单、有效的方法，可以在口腔内咀嚼一块口香糖，具有清新口气的作用，或者用漱口水暂时起到去除口臭的作用。实际发生口臭的原因有多种情况，有口源性口臭以及非口源性口臭。口源性口臭就是指口腔疾病导致口臭现象，需要治疗口腔内存在的疾病，才能去除口臭，比如需要教会病人认真刷牙，彻底清除牙缝间的食物残渣。对于存在龋洞，需要进行充填治疗，对牙周病进行治疗。其他的全身系统性疾病也可以引起口臭的现象，比如常见的消化系统疾病或者糖尿病，这两种疾病也可以引起口臭，会通过消化道反应出来。患者需要相应的去治疗糖尿病和消化不良，才能去除口臭的现象。日常生活中，为了去除口臭，在饮食方面应避免进食带有刺激性气味的食物，如果有口臭发生，可以暂时用一些口香糖来去除简单的异味。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/12/29收听(86422)
临床相对简单的降火方法是服用药物，根据不同病因予以相应处理，如：1、心火旺盛：患... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/29播放(52933)
临床相对简单的降火方法是服用药物，根据不同病因予以相应处理，如：
1、心火旺盛：患...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29播放(52933)
目前认为抬头纹主要是因为额肌过度发达，再加上某些人时常有皱眉、抬眉的动作，更加剧了额肌的活动，... 林煌│首都医科大学附属北京安贞医院 2020/04/28播放(59837)
目前认为抬头纹主要是因为额肌过度发达，再加上某些人时常有皱眉、抬眉的动作，更加剧了额肌的活动，...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/28播放(59837)
除脚臭主要包括保持清洁、干燥，使用抗真菌或者是抗细菌的药物。因为脚臭一般是出汗多的人才会有，出汗多就会使得局部温暖、潮湿，容易寄生细菌、真菌。出的汗本身是没有臭味的，脚上出的汗主要是小汗腺分泌的，以水和无机盐为主，但是潮湿多汗容易寄生细菌和真菌。细菌和真菌会分解皮肤的角蛋白，产氨、产生特殊的气体会有臭味。所以治疗要保持局部的清洁、干燥、勤洗脚、勤换袜子、勤换鞋。另外，根据具体的情况使用抗细菌的药物或者是抗真菌的药物。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/23收听(86557)
"治疗阴吹最简单的方法是做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉张力恢复，使阴道壁松弛的状态改善，阴道前后壁就能贴合在一起。临床上阴吹的症状就能缓解。但是做1-2次并不能达到理想的治疗目的，一定要坚持，而且最少要半年以上。另外，临床上也可以做盆底的康复治疗，比如去医院利用电刺激使盆底肌张力尽快恢复，也达到治疗阴吹的目的。对于阴吹的病人，如果体质比较瘦弱，一定要加强营养、增肥，体重增加以后盆底的肌张力以及肌肉都会丰满，阴吹的症状也会缓解。"
2018/12/23收听(99023)
"更年期综合征的治疗，分一般治疗和激素替代治疗。如果更年期的时候精神状况还可以，精神类型不稳定，或者精神状态不健全加剧，应该进行心理治疗。必要时可选择适量的镇静药物以帮助睡眠。比如，可以用安定2.5mg、谷维素，有利于调整神经功能，并且增加日晒的时间，补充钙剂。还有激素替代疗法，激素替代疗法，适应症主要包括，因为雌激素缺乏所引起的老年性阴道炎、泌尿系感染、神经系统的症状以及骨质疏松。禁忌症包括严重的肝病、胆汁淤积、急性疾病、还有深静脉的血栓，以及对雌激素依赖性的肿瘤。比如子宫肌瘤就不可以。激素替代治疗的选择主要是选择天然性的雌激素为主，可以有效的控制潮热、多汗、阴道干燥和尿路感染。"
2018/05/25收听(52778)
"女性在49岁左右，月经开始终止，称为绝经。有些女性在绝经期前后往往出现经期紊乱、头晕、心悸、烦躁、出汗及情志异常等，称为绝经前后诸症，也相当于西医的更年期综合征。治疗可以采取针灸的方法，用滋补肝肾、调理冲任的治法，以任脉、足太阴脾经以及相应的背腧穴为主。主穴：气海、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞。配穴：肾阴亏虚者，加太溪、照海；肾阳不足者，加关元、命门；肝阳上亢者，加百会、风池、太冲；痰气郁结者，加中脘、阴陵泉、丰隆；心神不宁者，加通里、神门、心俞。"
张继红│河北医科大学第三医院
2018/11/03收听(69782)
治疗更年期综合征有三种方法：第一、补充雌性激素，女性出现更年期综合征主要是由于女性进入更年期后雌性激素下降、卵巢功能衰退造成，补充雌性激素就能有效缓解更年期综合征，更年期综合征主要表现为面色潮红、情绪激动、焦虑、失眠等。第二、中药调理，可以有效的缓解情绪激动、焦虑，失眠等心理问题，建议可以选择服用加味逍遥丸，能够起到活血化瘀、疏风散气的作用。第三、解决更年期综合征的方法是食补与运动相结合进行调理，日常生活中尽量多吃含有雌性激素的食物，如豆制品，每天坚持做有氧运动可以治疗更年期综合征。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14收听(99595)
更年期综合征的治疗有多种方法，但需根据患者的病因作出选择。主要治疗方法包括：1、... 倪青│中国中医科学院广安门医院 2018/06/26播放(59902)
更年期综合征的治疗有多种方法，但需根据患者的病因作出选择。主要治疗方法包括：
1、...
倪青│中国中医科学院广安门医院
2018/06/26播放(59902)
"更年期综合征主要发生在中老年妇女，虽然是生理性的雌激素水平低下所导致，但是出现的症状困扰着很多的中老年妇女，会给人体造成严重的影响，所以要对更年期综合征的女性采取必要的对症治疗。首先从预防着手，对更年期综合征的女性合理宣教，使患者保持乐观的情绪，减少不必要的顾虑，保持正常的作息时间，锻炼身体，合理的饮食。饮食要富有营养，比如奶类、蛋类、瘦肉等等，保持良好的夫妻关系、亲子关系，调整自己的情绪。第二是症状比较轻微的不必服药治疗，或者是可以服用调节植物神经功能紊乱的药物，比如谷维素或者是维生素B1，或者是一些中成药物如坤泰胶囊、更年康等等。如果症状比较严重，出现焦虑、失眠或者是严重的泌尿系反复的感染等等，可以考虑用些雌激素软膏外涂外阴或者阴道，或者是口服雌激素的药物，但是用激素替代之前首先要行常规的身体体检，排除用药禁忌，方可用药。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/09收听(58230)
更年期综合征的治疗主要大致上分成两类：1、一般治疗，根据病人更年期症状的严重程度... 张平│宁夏回族自治区妇幼保健院 2019/04/09播放(90195)
更年期综合征的治疗主要大致上分成两类：
1、一般治疗，根据病人更年期症状的严重程度...
张平│宁夏回族自治区妇幼保健院
2019/04/09播放(90195)
"更年期综合征属于一系列的症候群，由于精神状态生活、环境不同，其严重程度也存在很大的个体差异，有些女性不需要任何治疗，但是有一些女性可能会症状比较严重，需要采用激素替代治疗，主要考虑以下几种治疗方法：1、症状比较严重的患者，一般需要给予排除心理性疾病，以及精神障碍，排除精神障碍以后，可以给予调节植物神经的药物，如谷维素，或者改善睡眠的药物，如艾司唑仑等药物的应用。2、症状改善不理想，也可以选择激素替代治疗，激素替代治疗主要是为了缓解绝经过渡期，由于雌激素水平低下所引起的精神神经症状，部分患者经过激素的替代治疗，症状明显改善。激素替代治疗的方案需要进行个体化的选择，根据患者的年龄、子宫和卵巢的状态，以及个人的需求给予不同的激素补充方案，包括来月经的方案和不来月经的方案。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/03/23收听(89199)
更年期综合征的出现，无论是近期症状还是远期症状，都给女性正常生活以及工作造成了严重影响，尤其影... 屈海蓉│银川市妇幼保健院 2019/07/23播放(89363)
更年期综合征的出现，无论是近期症状还是远期症状，都给女性正常生活以及工作造成了严重影响，尤其影...
屈海蓉│银川市妇幼保健院
2019/07/23播放(89363)
更年期综合征是妇女必须经过的状态，有很多症状，需要积极治疗，治疗方式为以下几种：... 董惠洁│山西省中西医结合医院 2020/09/07播放(64466)
更年期综合征是妇女必须经过的状态，有很多症状，需要积极治疗，治疗方式为以下几种：
...
董惠洁│山西省中西医结合医院
2020/09/07播放(64466)
浙江省中医院 戚观树
播放次数：4.15万
北京友谊医院 商敏
播放次数：6.01万
中日医院 荣春红
播放次数：7.42万
河南省人民医院 张祥生
播放次数：9.22万
