儿童咳嗽有痰不吃药是否能康复，主要取决于其病因。常见的感冒或者其它的病毒性呼吸道感染，是可以自愈的，不吃药也可以好。如果孩子是其它原因引起的咳嗽有痰，比如细菌感染、支原体肺炎，或者哮喘，就有必要给孩子用药。具体用药让医生判断。在宝宝出现咳嗽有痰，部分食物确实可以减轻咳嗽。
3个月到1岁的孩子，可以喝苹果汁或者柠檬水，每次5-15ml，每天4次，可以减轻咳嗽症状；1-5岁的孩子可以喝蜂蜜，每次2-5ml，也就是小半匙羹，每天1次也可以减轻咳嗽。6岁以上大孩子可以吃一颗硬糖，也有一定的止咳效果。不建议吃化痰的药物。但是，要保证孩子水分摄入充足。因为充足的水分才能够保证痰液被充分稀释，从而容易被咳出来。
