一般平均绝经年龄大概是49岁左右，延缓围绝经期的年龄很少有这样说。可以去就是更年轻，然后愉快地度过围绝经期。为什么这样子说，每个人都会衰老，都会老去，但是女性在老去的过程中，有一个特殊的时期，围绝经期、月经消失，也是卵巢功能退化的表现，雌激素下降。随着这种雌激素下降，有些人会出现潮热，心情烦躁，还有阴道烧灼感等不舒服，有些人甚至可以烦躁、失眠，严重影响到工作和生活。在这种情况下，赶紧去医院，医生会根据症状开药，然后缓解这种症状，缓解潮热、心情烦躁的症状，使平安、愉快地度过围绝经期，而不是说延缓围绝经期，因为必然的会老去。绝经并不可怕，可怕的是带来的一系列生理，病理的改变，影响了生活，所以接受它，平安的度过这个时期就可以。