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李宏│北京大学第一医院
2020/03/14收听(65072)
腰椎间盘突出症患了腰椎间盘突出症,经过治疗和卧床休息后,病情缓解了,急性期过去,便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼,会收到事半功倍之...
毛颖民│浙江省立同德医院
2018/04/02阅读(36546)
腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一,加强项腰背部肌肉的锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性,从而延缓腰椎劳损退变的进程,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛...
陈佳│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2017/04/28阅读(14430)
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/25收听(94449)
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/27收听(29586)
游杰│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2017/11/15收听(45982)
刘昱彰│中国中医科学院望京医院
2017/11/27收听(12538)
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/09收听(92108)
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03收听(91585)