田七粉是用田三七打粉，所以田七也叫三七，也可以叫人参三七，还有一种叫金不换，性味甘温，稍微微苦，归属于肝胃经。功效和作用主要是活血化瘀、止痛止血。三七也分生熟两种，一般用的是熟三七粉，偏于补血活血为主；生三七用于内外伤止血比较多。适合人群一般是心脑血管病，高血压、糖尿病以及并发症、痛经，还有糖尿病并发症都可以用。每天可以用，开始先少量，因为偏温燥，所以要从3g开始，早晨服也好，晚上服都可以，以冲水服或者早晨吃饭吃最后剩口，一勺3g搁在饭里拌搅下，吃了就可以。注意事项首先是孕妇不能吃、儿童不能吃，还有月经量比较多的人在经期不能吃。因为三七偏于温燥，湿热体质或者痰湿盛的人，一天总有痰的人，或者肝阳上亢、血压偏高、面红耳赤的人不要吃，虚弱的人都可以吃。